<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
<channel>
<title><![CDATA[Víkurfréttir - Íþróttir]]></title>
<link>https://www.vf.is/rss/ithrottir.aspx</link>
<description>https://www.vf.is/ithrottir</description>

		<generator>Dacoda CMS 5.0</generator><pubDate>Sat, 30 May 2026 01:17:16 GMT</pubDate>
<item>
<guid isPermaLink="false">72B830633C5C47CDFD80A4B3CF16735F</guid>
<title><![CDATA[Dušan Ivković ráðinn yfirþjálfari knattspyrnudeildar Njarðvíkur]]></title>
<description><![CDATA[Knattspyrnudeild UMFN hefur ráðið Dušan Ivković sem nýjan yfirþjálfara. Dušan er með UEFA A-þjálfararéttindi og UEFA Elite Youth-menntun, og kemur með víðtæka reynslu úr íslenskum og erlendum knattspyrnuheimi.
Dušan hefur starfað hjá fjölmörgum íslenskum  ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p data-id="ba503fdd-8b08-4961-a1aa-db4c2232ac5c">Knattspyrnudeild UMFN hefur ráðið Dušan Ivković sem nýjan yfirþjálfara. Dušan er með UEFA A-þjálfararéttindi og UEFA Elite Youth-menntun, og kemur með víðtæka reynslu úr íslenskum og erlendum knattspyrnuheimi.</p>
<p data-id="c8381dcf-1984-4218-8794-fd82bac98a54">Dušan hefur starfað hjá fjölmörgum íslenskum félögum, þar á meðal Fjölni, HK og Haukum, og var yfirþjálfari hjá félagi í Kína. Í sínum störfum hefur hann lagt sérstaka áherslu á skipulag og þróun yngri flokka, tengingu ungra leikmanna inn í meistaraflokk og uppbyggingu sterkrar starfsemi á öllum stigum félagsins.</p>
<p data-id="ce8c3db4-bc90-4e41-9bd9-ef2cf4825ab6">Yfirþjálfari deildarinnar fer jafnframt með þjálfun 4. flokks karla og því mun Dušan standa sjálfur á vellinum með leikmönnum þess flokks samhliða yfirþjálfarastarfinu.</p>
<p data-id="a35d71b0-3ab0-4e74-a678-678b50640d29">„Ég er mjög ánægður með að snúa aftur til Njarðvíkur, þar sem ég hef áður spilað og á þaðan margar góðar minningar. Félagið er í skýrum og markvissum vexti, líkt og Njarðvík sem er í stöðugri uppbyggingu og framþróun,“ segir Dušan.</p>
<h5 data-id="f4828202-c13f-41f3-b08d-e4b2437e19b8">Skýr sýn á þróun ungra leikmanna</h5>
<p data-id="14df8e7e-0eab-4e44-912a-17495ad8619d">Í gegnum feril sinn hefur Dušan unnið með fjölda ungra leikmanna sem hafa náð að stíga upp í meistaraflokk og einnig í íslensk landslið. Hann hefur jafnframt reynslu af starfi með meistaraflokkum og greiningarvinnu, þar á meðal markvissri myndbandsgreiningu og frammistöðugreiningu bæði leikmanna og liðsheilda.</p>
<p data-id="b4a97836-42b7-4dcd-a6b8-52fb03d9836c">„Það er augljóst að Njarðvík hefur sterkt skipulag, metnaðarfulla stjórn og fagfólk sem hefur skýra sýn um að taka næsta skref og lyfta starfseminni á hærra stig. Einnig eru mjög hæfir þjálfarar bæði í yngri flokkum og hjá meistaraflokkum karla og kvenna, sem skapar traustan grunn fyrir áframhaldandi þróun og árangur,“ segir Dušan.</p>
<h5 data-id="756def81-3359-4524-bd74-46fc51cdfa3f">Vel í takt við stefnu deildarinnar</h5>
<p data-id="b249078c-f25c-450e-add4-c6a243c0cdf6">Áherslan á markvissa þróun ungra leikmanna fellur vel að meginmarkmiði knattspyrnudeildar Njarðvíkur, þ.e. að reka öflugt starf í yngri flokkum með það að leiðarljósi að meistaraflokkar félagsins séu að mestu leyti skipaðir uppöldum leikmönnum. Starf Dušans mun byggja á kjörorðum deildarinnar: leikgleði, samvinnu og dugnaði.</p>
<p data-id="92434c9f-07d9-4e6f-8ec5-9ed8ca42e89f">„Ráðning Dušans er strategísk ákvörðun sem styrkir kjarnastarfsemi deildarinnar — að byggja markvissa brú milli allra yngri flokka. Sem yfirþjálfari leiðir hann starfið um allar línur og stendur jafnframt sjálfur á vellinum með 4. flokki karla. UEFA Elite Youth menntunin, sannreynd reynsla af því að koma ungum leikmönnum upp í meistaraflokk og landslið, ásamt djúpri þekkingu á frammistöðu- og myndbandsgreiningu — þetta er sú samsetning sem deildin þarf á að halda til að taka næsta skref,“ segir Grétar Gíslason, formaður barna- og unglingaráðs.</p>
<p data-id="2dfe4568-dc32-497b-96c0-346126b1f879">Dušan tekur formlega við starfi yfirþjálfara og mun starfa náið með þjálfurum allra flokka, foreldraráðum, barna- og unglingaráði og stjórn knattspyrnudeildar.</p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/du%c5%a1an-ivkovi%c4%87-radinn-yfirthjalfari-knattspyrnudeildar-njardvikur</link>
<pubDate>Thu, 28 May 2026 14:39:46 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">F075EF0931C24AC26B92E3892AFF7D70</guid>
<title><![CDATA[Fyrsta tap Grindavíkur staðreynd ]]></title>
<description><![CDATA[Afturelding varð fyrsta liðið til að leggja Grindavík að velli í Lengjudeildinni á þessu tímabili þegar liðin mættust í hörkuleik á Stakkavíkurvellinum í Grindavík í kvöld. Mosfellingar fóru heim með öll þrjú stigin eftir 1–3 sigur.
Gestirnir úr Mosfellsb ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Afturelding varð fyrsta liðið til að leggja Grindavík að velli í Lengjudeildinni á þessu tímabili þegar liðin mættust í hörkuleik á Stakkavíkurvellinum í Grindavík í kvöld. Mosfellingar fóru heim með öll þrjú stigin eftir 1–3 sigur.</p>
<p>Gestirnir úr Mosfellsbæ byrjuðu leikinn af krafti og uppskáru fyrsta markið á 20. mínútu. Boltinn hrökk þá af varnarmanni Grindavíkur og beint fyrir fætur Joacim Holtan sem skoraði af stuttu færi.</p>
<p>Heimamenn sóttu í sig veðrið eftir markið og fengu fín tækifæri til að jafna, en það voru gestirnir sem áttu síðasta orðið í fyrri hálfleik. Á lokasekúndunum fékk Afturelding hornspyrnu og eftir mikinn darraðardans í teignum skoraði Aron Elí Sævarsson af miklu öryggi. Staðan 0–2 í hálfleik.</p>
<h5>Grindvísk von sem slokknaði fljótt</h5>
<p>Grindvíkingar mættu ákveðnir til leiks í síðari hálfleik. Á 56. mínútu minnkaði Rafael Victor muninn í 1–2 með frábærum skalla eftir fyrirgjöf frá Christian Bjarma Alexandersson og hleypti mikilli spennu í leikinn.</p>
<p>Sú spenna stóð þó stutt yfir því aðeins sex mínútum síðar áttu sér stað dýrkeypt mistök í vörn Grindavíkur. Heiðar Snær átti þá misheppnaða sendingu til baka á Blakala í markinu, Óðinn Bjarkason komst inn í sendinguna og refsaði grimmilega með því að koma Aftureldingu í 1–3.</p>
<h5>Blakala kom í veg fyrir stærra tap</h5>
<p>Eftir þriðja markið sótti Afturelding stíft og munaði oft litlu að þeir bættu við mörkum. Boltinn hafnaði meðal annars í stönginni og Enes Þór klúðraði dauðafæri. Blakala, markvörður Grindavíkur, átti stórleik á lokakaflanum og sá til þess að tölurnar yrðu ekki stærri.</p>
<p>Lokatölur 1–3 og fyrsti ósigur Grindavíkur í deildinni staðreynd eftir virkilega fjörugan og skemmtilegan leik.</p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/fyrsta-tap-grindavikur-stadreynd</link>
<pubDate>Wed, 27 May 2026 21:58:52 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">815AD86AF1991FED93B24D345542CC12</guid>
<title><![CDATA[Öruggur þriggja marka sigur Njarðvíkur]]></title>
<description><![CDATA[Njarðvíkingar sóttu þrjú dýrmæt stig vestur á Ísafjörð þegar liðið lagði Vestra að velli með þremur mörkum gegn engu. Allt það helsta gerðist í fyrri hálfleik þar sem gestirnir hreinlega gengu frá leiknum.
Öflugur fyrri hálfleikur gestanna
Leikurinn var v ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Njarðvíkingar sóttu þrjú dýrmæt stig vestur á Ísafjörð þegar liðið lagði Vestra að velli með þremur mörkum gegn engu. Allt það helsta gerðist í fyrri hálfleik þar sem gestirnir hreinlega gengu frá leiknum.</p>
<h5>Öflugur fyrri hálfleikur gestanna</h5>
<p>Leikurinn var varla farinn af stað þegar Bragi Karl Bjarkason opnaði markareikninginn á 11. mínútu eftir klaufagang í vörn Vestra. Einungis sex mínútum síðar fékk Njarðvík vítaspyrnu þegar Freysteinn Ingi Guðnason var felldur innan teigs. Bragi Karl fór á punktinn, skoraði af miklu öryggi og tvöfaldaði forystuna.</p>
<p>Heimamenn í Vestra gengu í gegnum mikla erfiðleika í fyrri hálfleik, þurftu að gera tvær snemmbúnar breytingar vegna meiðsla og tókst ekki að skapa sér nein færi. Á 42. mínútu gulltryggði Freysteinn Ingi Guðnason svo þriggja marka forystu Njarðvíkur eftir sendingu frá Valdimari Jóhannssyni. Í kjölfar marksins sauð allt upp úr á bekknum hjá Vestra og fékk aðstoðarþjálfari liðsins, Jonathan Oyal Awrohum, að líta beint rautt spjald fyrir mótmæli.</p>
<h5>Rólegt yfir seinni hálfleik</h5>
<p>Síðari hálfleikurinn spilaðist nokkuð þægilega fyrir Njarðvíkinga. Vestramenn héldu boltanum meira en gerðu lítið sem ekkert af viti með hann gegn þéttri vörn Njarðvíkinga.</p>
<p>Lokatölur 0-3 í hörkuleik þar sem Njarðvík sýndi mikla yfirburði og fer heim með verðskuldaðan sigur.</p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/oruggur-thriggja-marka-sigur-njardvikur</link>
<pubDate>Wed, 27 May 2026 21:56:46 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">931F8A22923D7978AA5E64E5A722F6F9</guid>
<title><![CDATA[Reynir sótti sigur á Höfn í Gatorade-bikarnum]]></title>
<description><![CDATA[Reynir Sandgerði tryggði sér sæti í næstu umferð Gatorade-bikarsins með 3-1 sigri á Sindra á Jökulfellsvellinum á Höfn í gærkvöldi.
Gestirnir byrjuðu leikinn af krafti og komust yfir strax á 11. mínútu þegar Alex Þór Reynisson skoraði fyrsta mark leiksins ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p data-path-to-node="3">Reynir Sandgerði tryggði sér sæti í næstu umferð Gatorade-bikarsins með 3-1 sigri á Sindra á Jökulfellsvellinum á Höfn í gærkvöldi.</p>
<p data-path-to-node="4">Gestirnir byrjuðu leikinn af krafti og komust yfir strax á 11. mínútu þegar Alex Þór Reynisson skoraði fyrsta mark leiksins. Staðan var 1-0 í hálfleik, en hlutirnir fóru að gerast á lokakafla leiksins.</p>
<p data-path-to-node="5">Á 75. mínútu tókst heimamönnum í Sindra að jafna metin með marki frá Þórði Erni Gunnarssyni og hleyptu þeir mikilli spennu í leikinn. Fagnaðarlæti Sindramanna stóðu þó stutt, því aðeins fimm mínútum síðar, á 80. mínútu, kom Sævar Orri Valgeirsson Reynimönnum aftur í forystu.</p>
<p data-path-to-node="6">Það var svo Jordan Smylie sem gulltryggði 3-1 sigur Reynis með marki á lokamínútu leiksins (90'). Öruggur og sterkur útisigur Reynis S. sem er kominn áfram í 2. umferð bikarkeppninnar.</p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/reynir-sotti-sigur-a-hofn-i-gatorade-bikarnum</link>
<pubDate>Wed, 27 May 2026 10:21:34 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">83E6BDE9EB5B078A695C3E72A7A947DC</guid>
<title><![CDATA[Deans setti nýtt unglingamet í 100 metra skriðsundi í London]]></title>
<description><![CDATA[Denas Kazulis, sundmaður úr ÍRB setti nýtt unglingamet í 100 metra skriðsundi á AP Race sundmótinu í London í vikunni en fjórir sundmenn úr félaginu voru meðal keppenda og stóðu sig vel.
Í undanrásum syntu Fannar Snævar 50m flugsund, Eva Margrét 200m fjór ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Denas Kazulis, sundmaður úr ÍRB setti nýtt unglingamet í 100 metra skriðsundi á AP Race sundmótinu í London í vikunni en fjórir sundmenn úr félaginu voru meðal keppenda og stóðu sig vel.</p>
<p>Í undanrásum syntu Fannar Snævar 50m flugsund, Eva Margrét 200m fjórsund og Denas Kazulis sem kórónaði síðan glæsilega frammistöðu sína á mótinu með því að setja nýtt unglingamet í 100 metra skriðsundi. Metið hafði staðið óhaggað frá árinu 1999 og var í eigu Arnar Arnarssonar, eins fremsta sundmanns í sögu íslensks sunds. Unglingametið miðast við 18 ára og yngri og Denas er 18 ára og gríðarlegt efni.</p>
<p>Í síðasta hluta AP race synti Guðmundur Leo Rafnsson í b-úrslitum í 100m baksundi þar sem hann synti hraðar en í undanrásunum og endaði 7. í riðlinum. Rúmlega klst. síðar þá var hann aftur mættur í Super Finals í boðsund þar sem hann synti baksundslegginn með fjórsundssveit Íslands. Þá synti enn hraðar og alveg við sinn besta tíma. Sveitin stóð sig sérlega vel og hafnaði í 6. sæti eingöngu sekúndu frá Íslandsmetinu þeirra síðan á Smáþjóðaleikunum í Andorra síðastliðið vor. Var þetta lokakaflinn á þessu gríðarlega sterka móti.</p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/deans-setti-nytt-unglingamet-i-100-metra-skridsundi-i-london</link>
<pubDate>Wed, 27 May 2026 09:30:13 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">DEDB64E601F49B06B515643A22EA5574</guid>
<title><![CDATA[Völsungur lagði Keflavík á Húsavík]]></title>
<description><![CDATA[Keflavík mátti þola 3–1 tap gegn Völsungi þegar liðin mættust á GPG-vellinum á Húsavík í gær. Leikurinn var hluti af 4. umferð Lengjudeildar kvenna.
Heimakonur í Völsungi náðu fljótt forystunni en Keflvíkingar voru fljótir að svara:• 9. mínúta: Ragnheiður ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Keflavík mátti þola 3–1 tap gegn Völsungi þegar liðin mættust á GPG-vellinum á Húsavík í gær. Leikurinn var hluti af 4. umferð Lengjudeildar kvenna.</p>
<p>Heimakonur í Völsungi náðu fljótt forystunni en Keflvíkingar voru fljótir að svara:<br /><br />• 9. mínúta: Ragnheiður Sara Steindórsdóttir kom Völsungi yfir strax í upphafi leiks.<br /><br />• 13. mínúta: Aníta Bergrán Eyjólfsdóttir jafnaði metin fyrir Keflavík aðeins fjórum mínútum síðar.</p>
<p>Staðan var 1–1 í hálfleik en Völsungur reyndist sterkari í þeim síðari og tryggði sér sigurinn:<br /><br />• 65. mínúta: Maria Fernanda Contreras Munoz kom heimakonum aftur yfir.<br /><br />• 76. mínúta: Hildur Arna Ágústsdóttir innsiglaði 3–1 sigur Völsungs með þriðja marki liðsins.</p>
<p>Stigin þrjú urðu eftir á Húsavík og fer Keflavík stigalaust suður.</p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/volsungur-lagdi-keflavik-a-husavik</link>
<pubDate>Tue, 26 May 2026 18:22:58 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">943165313B28957EC9E6B8B3DD670F4B</guid>
<title><![CDATA[ÍBV jafnaði í lokin gegn Grindavík/Njarðvík]]></title>
<description><![CDATA[ÍBV og Grindavík/Njarðvík skiptust á mörkum sitt hvorum megin við hálfleikinn þegar liðin mættust á Hásteinsvelli í gær. Leiknum, sem var hluti af 6. umferð Bestu deildar kvenna, lauk með 1–1 jafntefli að viðstöddum 217 áhorfendum.
Gestirnir byrjuðu betur ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>ÍBV og Grindavík/Njarðvík skiptust á mörkum sitt hvorum megin við hálfleikinn þegar liðin mættust á Hásteinsvelli í gær. Leiknum, sem var hluti af 6. umferð Bestu deildar kvenna, lauk með 1–1 jafntefli að viðstöddum 217 áhorfendum.</p>
<p>Gestirnir byrjuðu betur og komust yfir í fyrri hálfleik:<br /><br />• 35. mínúta: Natasha Moraa Anasi kom Grindavík/Njarðvík í forystu.<br /><br />• 90. mínúta: Eyjakonur sóttu stíft undir lokin og það skilaði árangri á lokamínútu venjulegs leiktíma þegar Allison Patricia Clark tryggði ÍBV annað stigið með jöfnunarmarki.</p>
<p>Niðurstaðan varð því 1–1 jafntefli þar sem liðin fengu eitt stig hvert.</p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/ibv-jafnadi-i-lokin-gegn-grindavik-njardvik</link>
<pubDate>Tue, 26 May 2026 18:20:19 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">630D5D4BAF9C1D101ACE88A09F41C01F</guid>
<title><![CDATA[Góð frammistaða Keflvíkinganna í Luxembourg]]></title>
<description><![CDATA[Eftir langan og strangan dag á Luxembourg Open í taekwondo standa Keflvíkingar uppi með tvo verðlaunahafa. Heiða Dís Helgadóttir og Viktor Berg Stefánsson unnu til verðlauna.
Magnús Máni Guðmundsson reið á vaðið og vann fyrsta bardaga örugglega gegn keppa ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<h5>Eftir langan og strangan dag á Luxembourg Open í taekwondo standa Keflvíkingar uppi með tvo verðlaunahafa. Heiða Dís Helgadóttir og Viktor Berg Stefánsson unnu til verðlauna.</h5>
<p>Magnús Máni Guðmundsson reið á vaðið og vann fyrsta bardaga örugglega gegn keppanda frá Sviss. Því næst keppti hann við heimamann sem er í 5. sæti Evrópulistans í hans flokki. Magnús var hársbreidd frá sigri í báðum lotum en þurfti að játa sig sigraðan.</p>
<p>Heiða Dís Helgadóttir sigraði fyrsta bardagann örugglega gegn þýskum keppanda og í úrslitum keppti hún við aðra sterka stelpu frá Þýskalandi. Bardaginn var fram og tilbaka en að lokum sigraði sú þýska og Heiða endaði með silfur. </p>
<p> Viktor Berg Stefánason stóð sig manna best en hann vann fjóra bardaga gegn öflugum andstæðingum fra Belgíu, Sviss og Þýskalandi. Eftir langan og erfiðan dag vann hann til gullverðlauna. Viktor stóð sig frábærlega og var sterkur í öllum sínum bardögum. </p>
<p>Heiða Dís og Viktor stefna svo á annað sterkt mót í Búlagaríu næstu helgi.</p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/god-frammistada-keflvikinganna-i-luxembourg</link>
<pubDate>Mon, 25 May 2026 10:28:10 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">C3B877EF025FB15F11D89C1943669ED0</guid>
<title><![CDATA[Lengjudeild karla: Erfið byrjun hjá Njarðvík - Fjórða jafnteflið hjá UMFG]]></title>
<description><![CDATA[Njarðvíkingar hafa byrjað brösuglega í Lengjudeild karla í knattspyrnu en þeir gerðu markalaust jafntefli gegn Ægi, neðsta liði deildarinnar á JBÓ vellinum í Njarðvík í gær. Grindvíkingar gerðu sömuleiðis 0:0 jafntefli á föstudagskvöld gegn Leikni úr Reyk ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<h5>Njarðvíkingar hafa byrjað brösuglega í Lengjudeild karla í knattspyrnu en þeir gerðu markalaust jafntefli gegn Ægi, neðsta liði deildarinnar á JBÓ vellinum í Njarðvík í gær. Grindvíkingar gerðu sömuleiðis 0:0 jafntefli á föstudagskvöld gegn Leikni úr Reykjavík.</h5>
<p>Heimamönnum í Njarðvík gekk illa að búa sér til marktækifæri en gerðu það þó í blálokin þegar þeir áttu dauðfæri og skot í stöng en inn vildi boltinn ekki og niðurstaðan 0:0, vonbrigði fyrir heimamenn sem eru í þriðja neðsta sæti deildarinnar með fimm stig.</p>
<p>Grindvíkingar eru í betri málum og eru í 5. sæti deildarinnar, þó aðeins tveimur stigum meira en UMFN, með 7 stig. UMFG er eina taplausa liðið í deildinni en hafa gert fjögur jafntefli og því er stigasöfnunin ekki í takti við þá staðreynd.</p>
<p><a href="https://www.fotbolti.net/stodutoflur-islenski/7025540">Staðan.</a></p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/lengjudeild-karla-erfid-byrjun-hja-njardvik---fjorda-jafnteflid-hja-umfg</link>
<pubDate>Sun, 24 May 2026 12:28:01 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">1EF76961412BAC22905C1000D59C9172</guid>
<title><![CDATA[Arnór Daði tekur við Keflavíkurkonum]]></title>
<description><![CDATA[Arnór Daði Jónsson hefur verið ráðinn aðalþjálfari kvennaliðs Keflavíkur í Bónus deildinni í körfubolta. Arnór Daði var aðstoðarþjálfari hjá liðinu í vetur en Hörður Axel Vilhjálmsson aðal þjálfari. Ungi maðurinn tekur nú við sem aðal þjálfari.
Arnór er K ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<h5>Arnór Daði Jónsson hefur verið ráðinn aðalþjálfari kvennaliðs Keflavíkur í Bónus deildinni í körfubolta. Arnór Daði var aðstoðarþjálfari hjá liðinu í vetur en Hörður Axel Vilhjálmsson aðal þjálfari. Ungi maðurinn tekur nú við sem aðal þjálfari.</h5>
<p>Arnór er Keflvíkingur og hefur til fjölda ára þjálfað yngri flokka félagsins. Arnór er sonur Jóns Halldórs Eðvaldsson sem þjálfaði Keflavíkurliðið til margra ára með góðum árangri.</p>
<p>Keflavík varð bikarmeistari á nýafstöðnum tímabili í Bónus deildinni en tapaði fyrir Haukum í undanúrslitum deildarkeppninnar.</p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/arnor-dadi-tekur-vid-keflavikurkonum</link>
<pubDate>Sun, 24 May 2026 12:03:53 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">C2A6251455A985FFBEEF8824899CD0BB</guid>
<title><![CDATA[Dinkins og Veigar Páll best hjá UMFN]]></title>
<description><![CDATA[Njarðvíkingar fögnuðu árangri tímabilsins í Bónus-deild karla og kvenna í lokahófi sem haldið var í KK-salnum sl. föstudag. Verðlaun voru veitt fyrir frammistöðuna í vetur. Brittany Dinkins og Veigar Páll Alexandersson voru kjörin leikmenn ársins.
Verðlau ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<h5>Njarðvíkingar fögnuðu árangri tímabilsins í Bónus-deild karla og kvenna í lokahófi sem haldið var í KK-salnum sl. föstudag. Verðlaun voru veitt fyrir frammistöðuna í vetur. Brittany Dinkins og Veigar Páll Alexandersson voru kjörin leikmenn ársins.</h5>
<p>Verðlaunaafhendingar voru eftirfarandi.</p>
<p><strong>Meistaraflokkur kvenna:</strong></p>
<p>Efnilegust: Kristín Björk Guðjónsdóttir </p>
<p>Mestu framfarir: Sara Björk Logadóttir </p>
<p>Besti varnarmaður: Helena Rafnsdóttir </p>
<p>Besti leikmaður: Brittany Dinkins </p>
<p>Playoffs mvp: Danielle Rodriguez </p>
<p>Ljónynja ársins -leikmaður ársins að mati stuðningsmanna: Brittany Dinkins</p>
<p></p>
<p><img src="https://www.vf.is/media/1/umfn-karfa-lokahof202605222026-4.jpg" alt="" /></p>
<p><strong>Meistaraflokkur karla:</strong></p>
<p>Leikmaður ársins : Veigar Páll Alexandersson </p>
<p>Varnarmaður ársins : Veigar Páll Alexandersson </p>
<p>Efnilegastur: Bóas Unnarsson</p>
<p>Mestu framfarir: Brynjar Kári Gunnarsson</p>
<p>Ljón ársins - Veigar Páll ( val stuðningsmanna) </p>
<p>Ljónynja ársins - Brittany Dinkins(val stuðningsmanna) </p>
<p>Stuðningsljón ársins - Berglind og Bryndís ( val stuðningsmanna).</p>
<p><img src="https://www.vf.is/media/1/umfn-karfa-lokahof202605222026-7.jpg" alt="" /></p>
<p><img src="https://www.vf.is/media/1/umfn-karfa-lokahof202605222026-8.jpg" alt="" /></p>
<p><img src="https://www.vf.is/media/1/umfn-karfa-lokahof202605222026-2.jpg" alt="" /></p>
<p><img src="https://www.vf.is/media/1/umfn-karfa-lokahof202605222026-3.jpg" alt="" /></p>
<p><img src="https://www.vf.is/media/1/umfn-karfa-lokahof202605222026-6.jpg" alt="" /></p>
<p><img src="https://www.vf.is/media/1/ujfn-karfa-lokahof202605222026-10.jpg" alt="" /></p>
<p><img src="https://www.vf.is/media/1/ujfn-karfa-lokahof202605222026.jpg" alt="" /></p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/dinkins-og-veigar-pall-best-hja-umfn</link>
<pubDate>Sun, 24 May 2026 10:47:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">18770A6AF0EF51D17217B2D5B2C16A3F</guid>
<title><![CDATA[Keflavík landaði dýrmætum sigri gegn Þór]]></title>
<description><![CDATA[Það var boðið upp á spennu fram á síðustu sekúndu þegar Keflavík og Þór mættust í Bestu deild karla á HS Orku vellinum í Keflavík síðdegis. Heimamenn fögnuðu að lokum gríðarlega mikilvægum 1–0 sigri eftir lygilegar lokamínútur, en leikurinn var afar tvísk ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Það var boðið upp á spennu fram á síðustu sekúndu þegar Keflavík og Þór mættust í Bestu deild karla á HS Orku vellinum í Keflavík síðdegis. Heimamenn fögnuðu að lokum gríðarlega mikilvægum 1–0 sigri eftir lygilegar lokamínútur, en leikurinn var afar tvískiptur og taugatrekkjandi allt til loka.</p>
<p>Keflvíkingar mættu af gífurlegum krafti og strax á 6. mínútu braut Marin Brigic ísinn með glæsilegum skalla eftir nákvæma sendingu frá Þorláki Breka Baxter. Heimamenn réðu ferðinni algjörlega fyrsta hálftímann; tölfræðin sýndi 8–0 í skotum og Þórsarar fundu fá svör gegn þéttum varnarmúr Keflavíkur.</p>
<p>Haraldur Guðmundsson, þjálfari Keflavíkur, var virkilega ánægður með byrjunina:</p>
<p>„Við vorum mun sterkari fyrstu 30 mínúturnar. Við sköpuðum fullt af góðum stöðum og færum og hefðum getað verið yfir 2–0 eða 3–0.“</p>
<p>Leikurinn breyttist mikið eftir því sem á leið. Í síðari hálfleik fékk Stefan Ljubicic dauðafæri til að tvöfalda forystuna en inn vildi boltinn ekki. Við það þyngdist róðurinn og Haraldur hikaði ekki við að kalla hlutina réttum nöfnum þegar hann lýsti leiknum eftir hlé:</p>
<p>„Seinni hálfleikurinn var bara skrabb, hann er bara fram og til baka. Mér fannst við eiga erfitt með að róa boltann og færa hann á milli kanta.“</p>
<p>Gegn leiknum tókst Þórsurum að hrista af sér slenið og þeir hófu að banka rækilega á dyrnar undir lokin.<br /><br /><img src="https://www.vf.is/media/1/keflavik-thor202605220031.jpg" alt="" /></p>
<h5>Stálheppnir á vítapunktinum í uppbótartíma</h5>
<p>Mikill taugatitringur hljóp í leikinn í uppbótartíma. Á 93. mínútu braut Ásgeir Orri af sér innan teigs og Þórsarar fengu gullið tækifæri til að stela stigi. Einar Freyr Halldórsson steig upp á vítapunktinn en setti boltann í stöngina og fram hjá.</p>
<p>„Við nýtum ekki færið til að komast í 2–0 og svo erum við náttúrulega bara stálheppnir hérna undir lokin að þeir klikkuðu á víti. Það er eiginlega bara þannig sem þetta var,“ viðurkenndi Haraldur fúslega.</p>
<h5>Horfa bjartsýnir til Eyja</h5>
<p>Þrátt fyrir gífurlega spennu á lokasekúndunum héldu Keflvíkingar út og lönduðu sanngjörnum sigri eftir mikla baráttu. Haraldur lagði áherslu á að mikilvægi þess að halda hreinu og taka stigin þrjú yrði ekki ofmetið:</p>
<p>„Ég er náttúrulega gríðarlega ánægður með stigin þrjú og að halda hreinu, það er mjög jákvætt. En við getum lagað ýmislegt, sérstaklega í sóknarleiknum.“</p>
<p>Næsta verkefni Keflvíkinga er ekki af auðveldara taginu en liðið ferðast til Vestmannaeyja um næstu helgi. „Það verður erfitt verkefni,“ sagði Haraldur að lokum.<br /><br /><img src="https://www.vf.is/media/1/keflavik-thor202605220032.jpg" alt="" /></p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/keflavik-landadi-dyrmaetum-sigri-gegn-thor</link>
<pubDate>Fri, 22 May 2026 20:53:07 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">742BB6CD5C9F43D07E6DE331F3D25ACA</guid>
<title><![CDATA[Súrt jafntefli í Njarðvík]]></title>
<description><![CDATA[Það má segja að Grindavík/Njarðvík hafi verið rænt sigrinum þegar Stjarnan skoraði jöfnunarmark í uppbótartíma á JBÓ vellinum í Njarðvík í kvöld þegar liðin áttust við í Bestu deild kvenna í knattspyrnu.
Liðin skiptu á milli sín stigunum eftir að leiknum  ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Það má segja að Grindavík/Njarðvík hafi verið rænt sigrinum þegar Stjarnan skoraði jöfnunarmark í uppbótartíma á JBÓ vellinum í Njarðvík í kvöld þegar liðin áttust við í Bestu deild kvenna í knattspyrnu.</p>
<p>Liðin skiptu á milli sín stigunum eftir að leiknum lauk með 1–1 jafntefli, þar sem úrslitin réðust á lokasekúndunum. Súrt fyrir Grindavík/Njarðvík sem er á mikilli siglingu bæði í deild og bikar.</p>
<p>Heimakonur mættu ákveðnar til leiks og þurftu ekki að bíða lengi eftir fyrsta markinu. Á 10. mínútu leiksins braust liðið upp vinstri vænginn og eftir nokkurn usla í vítateignum náði Lily Anna Farkas að koma skoti á markið sem endaði í netinu. Eftir fjöruga byrjun hægðist aðeins á leiknum og leiddu heimakonur verðskuldað í hálfleik.</p>
<p>Í síðari hálfleik mætti Stjarnan ákveðnari til leiks og leitaði jöfnunarmarksins af krafti. Þær fengu nokkur tækifæri og skoruðu meðal annars mark sem dæmt var af vegna rangstöðu. Vörn Grindavíkur/Njarðvíkur og Lauren Kellett í markinu héldu aftur af þeim allt þar til í uppbótartíma.</p>
<p>Á 91. mínútu barst boltinn út fyrir teig eftir hornspyrnu Stjörnunnar. Þar tók Ingibjörg Lúcía Ragnarsdóttir við boltanum og skaut rakleitt í fjærhornið.</p>
<p>Heimakonur fengu hálffæri í blálokin en Stjarnan varðist vel og lokatölur urðu 1–1 jafntefli.</p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/surt-jafntefli-i-njardvik</link>
<pubDate>Wed, 20 May 2026 21:45:05 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">0FFDF6DA20387240CCBB29F01CAB718F</guid>
<title><![CDATA[Markalaust á HS Orku vellinum]]></title>
<description><![CDATA[Það var boðið upp á bragðdauft markaleysi þegar Keflavík tók á móti Selfossi í 3. umferð Lengjudeildar kvenna á HS Orku vellinum í kvöld. Þrátt fyrir tilraunir beggja liða tókst hvorugu liðinu að brjóta ísinn og lauk leiknum með 0-0 jafntefli.
Fyrir leiki ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Það var boðið upp á bragðdauft markaleysi þegar Keflavík tók á móti Selfossi í 3. umferð Lengjudeildar kvenna á HS Orku vellinum í kvöld. Þrátt fyrir tilraunir beggja liða tókst hvorugu liðinu að brjóta ísinn og lauk leiknum með 0-0 jafntefli.</p>
<p>Fyrir leikinn voru liðin hnífjöfn að stigum og sú varð líka raunin á vellinum. Varnarleikur beggja liða var í fyrirrúmi og fengu áhorfendur að sjá hörkubaráttu en lítið um opin markatækifæri.</p>
<p>Með úrslitunum sigla liðin áfram hlið við hlið í miðju deildarinnar:</p>
<p>Keflavík situr í 4. sæti með 4 stig (markatala 4-4).</p>
<p>Selfoss fylgir fast á hæla þeirra í 5. sæti, sömuleiðis með 4 stig (markatala 6-5).</p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/markalaust-a-hs-orku-vellinum</link>
<pubDate>Wed, 20 May 2026 21:40:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">622BF22CBE968C998652BCC81A35F729</guid>
<title><![CDATA[Íslandsmeistaratitlinum fagnað með stæl í Grindavík - myndir og viðtöl]]></title>
<description><![CDATA[Hundruð Grindvíkinga tóku á móti Íslandsmeisturunum í körfubolta í Bónus deild karla þegar þeir komu keyrandi inn í bæinn með bikarinn hátt á lofti þaðan sem haldið var í íþróttahúsið og titlinum fagnað. Ólafur Ólafsson, fyrirliði fór fyrir hópnum og hélt ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<h5>Hundruð Grindvíkinga tóku á móti Íslandsmeisturunum í körfubolta í Bónus deild karla þegar þeir komu keyrandi inn í bæinn með bikarinn hátt á lofti þaðan sem haldið var í íþróttahúsið og titlinum fagnað. Ólafur Ólafsson, fyrirliði fór fyrir hópnum og hélt Íslandsbikarnum á lofti í glæsilegum vörubíl frá Jóni og Margeiri.</h5>
<p>Þegar komið var í íþróttahúsið fóru leikmenn og aðilar liðsins á svið og Jóhann Þór Ólafsson þjálfari liðsins þakkaði fyrir frábæran stuðning og sagði titilinn vonandi hjálpa til í endurreisn samfélagsins í Grindavík.</p>
<p>Leikmenn gáfu eiginhandaráritanir og flestir stuðningsmenn voru klæddir Grindavíkurtreyju. Víkurfréttir ræddu við nokkra stuðningsmenn, styrkaraðila og liðsmenn UMFG sem voru glaðir.</p>
<p>Myndasafn fylgir einnig.</p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/islandsmeistaratitlinum-fagnad-med-stael-i-grindavik---myndir-og-vidtol</link>
<pubDate>Wed, 20 May 2026 12:07:11 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">17FC8F8662189DFADFF4034F83A934D0</guid>
<title><![CDATA[Sigurhátíð í Grindavík]]></title>
<description><![CDATA[Tekið var á móti Íslandsmeisturum Grindavíkur í körfuknattleik karla með mikilli viðhöfn í Grindavík nú í kvöld. Stór hópur Grindvíkinga hafði safnast saman við innkomuna í bæinn með fána og blys til að fagna Íslandsmeisturunum sem var ekið á stórum vörub ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Tekið var á móti Íslandsmeisturum Grindavíkur í körfuknattleik karla með mikilli viðhöfn í Grindavík nú í kvöld. Stór hópur Grindvíkinga hafði safnast saman við innkomuna í bæinn með fána og blys til að fagna Íslandsmeisturunum sem var ekið á stórum vörubíl með bikarana á lofti í gegnum bæinn. Hópurinn kom svo allur saman í íþróttahúsinu þar sem var fagnað. Meðfylgjandi eru tvær myndir sem voru teknar þegar liðið kom til bæjarins síðdegis. Nánar verður fjallað um hátíðina og birt viðtöl hér á vf.is á morgun.<br /><br />Hér að neðan er svo myndskeið sem Jón Steinar Sæmundsson tók við sama tækifæri.<br /><br /><img src="https://www.vf.is/media/1/sigurhatid-i-grindavik-01.jpg" alt="" /></p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/sigurhatid-i-grindavik</link>
<pubDate>Tue, 19 May 2026 20:14:49 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">D339DA4A8B3B47B6FCD456164F5753B8</guid>
<title><![CDATA[HK tók stigin þrjú í Kórnum]]></title>
<description><![CDATA[Það var boðið upp á talsverða atburðarás, rautt spjald og langa stöðvun vegna meiðsla þegar HK fékk Njarðvík í heimsókn í Lengjudeild karla í Kórnum. Þegar upp var staðið fögnuðu heimamenn 2-0 sigri í leik sem teygðist langt fram yfir venjulegan leiktíma. ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p data-path-to-node="6">Það var boðið upp á talsverða atburðarás, rautt spjald og langa stöðvun vegna meiðsla þegar HK fékk Njarðvík í heimsókn í Lengjudeild karla í Kórnum. Þegar upp var staðið fögnuðu heimamenn 2-0 sigri í leik sem teygðist langt fram yfir venjulegan leiktíma.</p>
<h5 data-path-to-node="7">Fjörugur fyrri hálfleikur en markalaus</h5>
<p data-path-to-node="8">Leikurinn fór líflega af stað og strax á fyrstu mínútu héldu HK-menn að þeir væru búnir að taka forystuna. Tumi Þorvarsson kom boltanum í netið en aðstoðardómarinn var fljótur að flagga hann rangstæðan.</p>
<p data-path-to-node="9">Njarðvíkingar bitu hressilega frá sér þegar leið á hálfleikinn og fengu nokkur hættuleg færi. Á 33. mínútu munaði minnstu að gestirnir kæmust yfir; Alexander Helgi sendi boltann fyrir eftir flotta sókn, Ólafur Örn í marki HK varði frábærlega og Bragi Karl náði frákastinu en tókst ekki að stýra boltanum inn. Staðan var því markalaus í hálfleik.</p>
<h5 data-path-to-node="10">HK refsaði og Njarðvík missti mann af velli</h5>
<p data-path-to-node="11">Síðari hálfleikur byrjaði af krafti og á 53. mínútu dró loksins til tíðinda. Tumi Þorvarsson brunaði upp vinstri vænginn og átti flotta sendingu á Dominik Radic sem þrumaði boltanum í netið.</p>
<p data-path-to-node="12">Aðeins tólf mínútum síðar, á 65. mínútu, tvöfaldaði HK forystuna. Heimamenn fengu þá hornspyrnu, Atli Hrafn sendi boltann inn en Guy Smit, markvörður Njarðvíkur, kýldi hann út í teiginn. Þar var Aron Kristófer Lárusson fyrstur að átta sig og smellti boltanum í netið í gegnum mikla þvögu, 2-0.</p>
<p data-path-to-node="13">Útlitið varð enn dekkra fyrir Njarðvík aðeins mínútu síðar, því á 66. mínútu fékk Arnleifur Hjörleifsson beint rautt spjald fyrir brot þar sem hann fór með fótinn of hátt í hnéð á leikmanni HK. Gestirnir voru því tveimur mörkum undir og manni færri.</p>
<h5 data-path-to-node="14">Alvarleg meiðsli og löng bið eftir sjúkrabíl</h5>
<p data-path-to-node="15">Á 69. mínútu varð algjört hlé á leiknum þegar Jóhann Ægir Arnarsson, leikmaður Njarðvíkur, varð fyrir alvarlegum meiðslum. Strax sást að ekki var allt með felldu og var óttast að hnéskelin hefði farið úr lið.</p>
<p data-path-to-node="16">Leikurinn var stöðvaður í rúmar tuttugu mínútur á meðan beðið var eftir sjúkrabíl.</p>
<h5 data-path-to-node="17">Hitnaði í kolunum í uppbótartímanum</h5>
<p data-path-to-node="18">Vegn stöðvunarinnar var gríðarlegum uppbótartíma bætt við leikinn, sem stóð yfir í tæpar 124 mínútur í heildina.</p>
<p data-path-to-node="19">Njarðvíkingar lögðu ekki árar í bát þrátt fyrir mótlætið og undir lokin fór að hitna í kolunum, sem endaði með því að Stefán Gísli Stefánsson fékk gult spjald á 118. mínútu. HK-menn fengu sömuleiðis færi til að bæta við, en Jóhann Þór átti meðal annars skot rétt yfir úr dauðafæri á 110. mínútu. Haraldur Smári Ingason bjargaði svo Njarðvík undir lokin með frábærri tæklingu í teignum.</p>
<p data-path-to-node="20">Lengra komust liðin hins vegar ekki og HK sigldi 2-0 sigri í höfn í Kórnum.</p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/hk-tok-stigin-thrju-i-kronum</link>
<pubDate>Tue, 19 May 2026 10:18:27 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">44BC4138B261BAF8ED72B057D674D8C6</guid>
<title><![CDATA[Þessi titill mun gefa Grindvíkingum mikið]]></title>
<description><![CDATA[„Ég er ekki búinn að átta mig á þessu, þetta er ólýsanleg tilfinning. Loksins tókst þetta. Við sýndum gríðarlegan karakter að klára þetta dæmi og þessi titill mun gefa öllum Grindvíkingum mikið,“ sagði Jóhann Þór Ólafsson, þjálfari Íslandsmeistara Grindav ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p class="p1"><span class="s1">„Ég er ekki búinn að átta mig á þessu, þetta er ólýsanleg tilfinning. Loksins tókst þetta. Við sýndum gríðarlegan karakter að klára þetta dæmi og þessi titill mun gefa öllum Grindvíkingum mikið,“ sagði Jóhann Þór Ólafsson, þjálfari Íslandsmeistara Grindavíkur í viðtali við sérfræðinga Sýnar eftir að liðið tryggði sér titilinn í kvöld.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">„Við byrjuðum mjög vel og vorum einhvern veginn með þetta allan tímann. Frammistaða Pargos var auðvitað gríðarlega mikilvæg og hann sýndi hversu góður hann er. Það var ofboðslega gaman að fylgjast með honum en líka ungu strákunum, Arnóri Tristan sem hefur verið að koma inn eftir meiðsli, Ragnari og Unnsteini. Fyrir leikinn vorum við ákveðnir í að láta Stólana hafa fyrir okkur því við vorum ekki með Óla og Kane. En bara…þetta var geggjað. Að vinna þennan titil mun gefa öllum Grindvíkingum, sem hafa verið með vindinn í bakið, mikið,“ sagði Jóhann Þór Ólafsson en bróðir hans, Ólafur, fyrirliði liðsins, lyfti Íslandsbikarnum í leikslok.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1"><img src="https://www.vf.is/media/1/johann-thjalfari-umfg-2026.jpg" alt="" /></span></p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/thessi-titill-mun-gefa-grindvikingum-mikid</link>
<pubDate>Mon, 18 May 2026 21:57:56 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">4CA2E6DE0E5E633DFF9EEC0DF50F226F</guid>
<title><![CDATA[Grindvíkingar eru Íslandsmeistarar ]]></title>
<description><![CDATA[Grindvíkingar eru Íslandsmeistarar í körfubolta í Bónus deild karla eftir magnaðan sigur á Tindastóli á Sauðárkróki í kvöld. Lokatölur 102-109 í leik sem Grindvíkingar leiddu allan tímann þrátt fyrir að vera án tveggja sinna bestu leikmanna, Ólafs Ólafsso ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Grindvíkingar eru Íslandsmeistarar í körfubolta í Bónus deild karla eftir magnaðan sigur á Tindastóli á Sauðárkróki í kvöld. Lokatölur 102-109 í leik sem Grindvíkingar leiddu allan tímann þrátt fyrir að vera án tveggja sinna bestu leikmanna, Ólafs Ólafssonar og Deandre Kane. Frammistaða hins fertuga Jeremy Pargo, fyrrverandi leikmanns úr NBA tryggði UMFG þennan sigur en hann skoraði 48 stig, þar af tíu þrista sem er met.</p>
<p>Heimamenn úr Tindastóli þjörmuðu að Grindvíkingum á lokamínútunum en lokakörfur frá Ragnari og Pargo kláruðu dæmið og UMFG tryggði sér sinn fjórða Íslandsmeistaratitil.</p>
<p>Minni spámenn Grindavíkur komu sterkir inn í þessum leik og í úrslitakeppninni. Það má ekki gleyma því að minnast á frammistöðu Jordans Semple sem var frábær í úrslitakeppnni og leiknum í kvöld.</p>
<p class="p1"><span class="s1">„Deandre Kane er hjartað og sálin í þessu Grindavíkurliði. Sáuð þið hann á bekknum í kvöld? Við höfðum engu að tapa og höfðum fulla trú á því að við gætum unnið þennan fjórða leik þó hann væri á erfiðum útivelli,“ sagði Pargo m.a. í viðtali við Sýn eftir leik og þegar hann var þráspurður um það hvort hann kæmi aftur næsta tímabil sagðist hann ekki geta sagt af eða á.</span></p>
<p><strong>Tindastóll-Grindavík 102-109 (19-31, 26-17, 27-36, 30-25)</strong><br /><br /><br /><span>Grindavík: Jeremy Raymon Pargo 48/8 fráköst/8 stoðsendingar, Jordan Semple 25/14 fráköst/8 stoðsendingar/3 varin skot, Ragnar Örn Bragason 14/4 fráköst, Arnór Tristan Helgason 11, Unnsteinn Rúnar Kárason 6, Kristófer Breki Gylfason 5, Patrekur Atlason 0, Alexander Veigar Þorvaldsson 0, Isaiah Coddon 0, Nökkvi Már Nökkvason 0, Valur Orri Valsson 0.</span></p>
<p><span>Tindastóll: Adomas Drungilas 26/5 fráköst, Taiwo Hassan Badmus 22/13 fráköst, Dedrick Deon Basile 20/4 fráköst/12 stoðsendingar, Davis Geks 13, Júlíus Orri Ágústsson 9, Sigtryggur Arnar Björnsson 5, Ragnar Ágústsson 5/7 fráköst, Daniel Dolenc 2, Víðir Elís Arnarsson 0, Viðar Ágústsson 0, Hannes Ingi Másson 0, Pétur Rúnar Birgisson 0.</span><br /><span>Dómarar: Sigmundur Már Herbertsson, Kristinn Óskarsson, Bjarni Hlíðkvist Kristmarsson</span><br /><span>Áhorfendur: 1653</span><br /><span>Viðureign: 1-3</span></p>
<p><span><img src="https://www.vf.is/media/1/pargo-grindavik-islm-2026.jpg" alt="" /></span></p>
<p><span>Jermy Pargo stýrði Grindvíkingum til sigurs í fjórða leiknum sem tryggði UMFG Íslandsmeistaratitilinn 2026. </span></p>
<p><span><img src="https://www.vf.is/media/1/johann-thjalfari-umfg-2026.jpg" alt="" /></span></p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/grindvikingar-eru-islandsmeistarar</link>
<pubDate>Mon, 18 May 2026 21:22:52 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">5FA65DC369E4C13D88886A1CC2F315F4</guid>
<title><![CDATA[Viðtöl við sigursæla Njarðvíkinga eftir Íslandsmeistaratitil]]></title>
<description><![CDATA[Njarðvíkingar voru sælir og glaðir eftir Íslandsmeistaratitil í Bónus-deild kvenna í körfubolta.
Víkurfréttir ræddi við nokkra sigursæla Njarðvíkinga. Hér eru viðtöl við Huldu Maríu Agnarsdóttur, Söru Björk Logadóttur, Dani Rodriguez, Einar ÁrnaJóhannsson ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<h5>Njarðvíkingar voru sælir og glaðir eftir Íslandsmeistaratitil í Bónus-deild kvenna í körfubolta.</h5>
<p>Víkurfréttir ræddi við nokkra sigursæla Njarðvíkinga. Hér eru viðtöl við Huldu Maríu Agnarsdóttur, Söru Björk Logadóttur, Dani Rodriguez, Einar ÁrnaJóhannsson þjálfara og Gunnar Örlygsson styrktaraðila.</p>
<p class="p2"><span class="s1"></span></p>
<p class="p1"></p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/vidtol-vid-sigursaela-njardvikinga-eftir-islandsmeistaratitil</link>
<pubDate>Mon, 18 May 2026 00:29:26 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">8355DE279DC8409E64BCB21F3DCAA6FA</guid>
<title><![CDATA[Jafntefli hjá Keflavík og Stjörnunni]]></title>
<description><![CDATA[Keflavík og Stjarnan skildu jöfn í leik liðanna í Bestu deild karla í knattspyrnu á HS Orku vellinum í Keflavík í kvöld. Lokatölur 1-1.
Keflvíkingar byrjuðu vel, voru mun hættulegri í og sköpuðu sér nokkur markfæri í fyrri hálfleik. Framherjinn Stefan Lju ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<h5>Keflavík og Stjarnan skildu jöfn í leik liðanna í Bestu deild karla í knattspyrnu á HS Orku vellinum í Keflavík í kvöld. Lokatölur 1-1.</h5>
<p>Keflvíkingar byrjuðu vel, voru mun hættulegri í og sköpuðu sér nokkur markfæri í fyrri hálfleik. Framherjinn Stefan Ljubicic fékk nokkur marktækfæri sem hann náði ekki að nýta. En á 41. mínútu uppskáru Keflvíkingar mark á 41. mínútu. Muhamed Alghoul skoraði inni í miðjum vítateig eftir sendingu frá Þorláki Breka hægra megin í teigum.</p>
<p>Stjörnumenn mættu hins vegar með látum eftir leikhlé og jöfnuðu eftir hornspyrnu á 49. mínútu.</p>
<p>Fleiri urðu mörkin ekki en síðari hálfleikur var jafnari þar sm bæði lið fengu tækifæri á sð koma boltnum í netið.</p>
<p>Keflvíkingar eru áfram í 7. sæti með átta stig, eins og ÍA sem vann sinn leik í dag.</p>
<p>Keflavík mætir Þór í næstu umferð.</p>
<p><img src="https://www.vf.is/media/1/kefstjarn02.jpg" alt="" /></p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/jafntefli-hja-keflavik-og-stjornunni</link>
<pubDate>Mon, 18 May 2026 00:15:57 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">2D657E33DF85353788D4A2DB1A4EAA97</guid>
<title><![CDATA[Njarðvík Íslandsmeistari í körfubolta kvenna ]]></title>
<description><![CDATA[„Þetta eru stór og merkileg tímamót að vinna Íslandsmeistaratitil í efstu deild, þann fyrsta á heimavelli í 35 ár og auðvitað mjög ánægjulegt. Við vildum klára þetta á heimavelli og stelpurnar voru magnaðar í þessum leik,“ sagði Einar Árni þjálfari kvenna ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<h5>„Þetta eru stór og merkileg tímamót að vinna Íslandsmeistaratitil í efstu deild, þann fyrsta á heimavelli í 35 ár og auðvitað mjög ánægjulegt. Við vildum klára þetta á heimavelli og stelpurnar voru magnaðar í þessum leik,“ sagði Einar Árni þjálfari kvennaliðs Njarðvíkinga eftir sigur á Haukum í fjórða leik liðanna í IceMar höllinni í kvöld. Lokatölur 95-70 fyrir UMFN og einvígið 1-3 í Bónus deildinni 2025-2026.</h5>
<p>Það var ljóst strax á fyrstu mínútum leiksins að heimakonur ætluðu sér alla leið því þær voru gríðarlega einbeittar, grimmar í vörn og hittu vel. Þær náðu góðu forskoti í fyrsta leikhluta 18-10 en Hauka náðu að eins að klóra í bakkann í lok annars leikhluta og staðan í hálfleik 47-40.</p>
<p>Njarðvíkingar héldu áfram og sýndu allar sínar bestu hliðar í þriðja leikhluta sem þær unnu með fjórtán stigum. Munurinn var of mikill fyrir Haukana, meistarana frá 2025 eftir sigur UMFN, og Njarðvíkingar fögnuðu sanngjörnum sigri og öruggum sem og einvíginu 1-3.</p>
<p>Danielle Rodriguez fór á kostum í leiknum, stýrði leik Njarðvíkinga í vörn og sókn og skoraði 36 stig, tók 9 fráköst og gaf sjö stoðsendingar. Hún er magnaður leiðtogi og frábær í körfubolta. Brittany Dinkins gerði líka vel og var með 25/11 fráköst og 11 stoðsendingar. Þessar tuttugu stoðsendingar rötuðu á aðra leikmenn UMFN sem stóðu sig frábærlega. Ungu Njarðvíkurstellpurnar, þær Hulda María Agnarsdóttir, Helena Rafnsdóttir, Sara Björk Logadóttir og Krista Gló Magnúsdóttir nýttu sér færin sem þær fengu og eiga framtíðina fyrir sér.</p>
<p>Einar Árni þjálfari sagðist ekki eiga von á miklum breytingum á liðinu fyrir næstu leiktíð. Þjálfarar og leikmenn væru með áframhaldandi samninga.</p>
<p>Njarðvíkurkonur urðu bikarmeistarar 2025 og nú bættu þær Íslandsmeistaratitlinum við sem þær vinna á heimavelli. Það er ekki slæm byrjun í nýju keppnis- og æfingahúsi við Stapaskóla.</p>
<h4><span>Njarðvík-Haukar 95-70 (18-10, 29-30, 30-16, 18-14)</span></h4>
<p><br /><span>Njarðvík: Danielle Victoria Rodriguez 36/9 fráköst/7 stoðsendingar, Brittany Dinkins 25/11 fráköst/11 stoðsendingar, Paulina Hersler 9, Hulda María Agnarsdóttir 9, Krista Gló Magnúsdóttir 6, Sofia Roma 4/9 fráköst/3 varin skot, Sara Björk Logadóttir 3, Helena Rafnsdóttir 3, Eygló Kristín Óskarsdóttir 0, Kristín Björk Guðjónsdóttir 0, Inga Lea Ingadóttir 0, Helga Jara Bjarnadóttir 0.</span></p>
<p><br /><span>Haukar: Krystal-Jade Freeman 25/13 fráköst, Amandine Justine Toi 17, Þóra Kristín Jónsdóttir 16/5 stoðsendingar, Catherine Mosengo Masa 4, Sólrún Inga Gísladóttir 3, Tinna Guðrún Alexandersdóttir 3, Lovísa Björt Henningsdóttir 2, Ásdís Freyja Georgsdóttir 0, Arnheiður Ísleif Ólafsdóttir 0, Agnes Jónudóttir 0, Sigrún Björg Ólafsdóttir 0, Rósa Björk Pétursdóttir 0.</span><br /><span>Dómarar: Kristinn Óskarsson, Bjarki Þór Davíðsson, Jóhannes Páll Friðriksson</span><br /><span>Áhorfendur: 1032</span><br /><span>Viðureign: 3-1</span></p>
<figure class="image"><img src="https://www.vf.is/media/1/njardvik-islandsmeistarar-20266.jpg" alt="" caption="true" />
<figcaption>
<p>Þjálfararnir Einar Árni og Ólafur Helgi fögnuðu titilinum innilega. VF/hilmarbragi.</p>
</figcaption>
</figure>
<p><span><img src="https://www.vf.is/media/1/njardvik-islandsmeistarar-20264.jpg" alt="" /></span></p>
<p><span><img src="https://www.vf.is/media/1/njardvik-islandsmeistarar-20265.jpg" alt="" /></span></p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/njardvik-islandsmeistari-i-korfubolta-kvenna</link>
<pubDate>Sun, 17 May 2026 23:29:38 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">A63A1C9E3FB2CAEB38B8E7FFD9ACABDF</guid>
<title><![CDATA[Fyrsti sigur Grindavíkur í höfn í Lengjudeildinni]]></title>
<description><![CDATA[Grindavík fagnaði sínum fyrsta sigri á tímabilinu í Lengjudeildinni í dag þegar liðið lagði Völsung að velli, 3–1, á Stakkavíkurvelli. Með sigrinum er Grindavík enn taplaust með sex stig, en Húsvíkingar sitja eftir með tvö stig.
Grindvíkingar komust yfir  ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Grindavík fagnaði sínum fyrsta sigri á tímabilinu í Lengjudeildinni í dag þegar liðið lagði Völsung að velli, 3–1, á Stakkavíkurvelli. Með sigrinum er Grindavík enn taplaust með sex stig, en Húsvíkingar sitja eftir með tvö stig.</p>
<p>Grindvíkingar komust yfir strax á 3. mínútu. Haraldur Björgvin Eysteinsson skallaði hornspyrnu Stefáns Jóns Friðrikssonar í netið. Gestirnir létu það þó ekki á sig fá, unnu sig jafnt og þétt inn í leikinn og á 17. mínútu jafnaði Dagbjartur Búi Davíðsson metin með óverjandi skoti. Staðan var 1–1 í hálfleik.</p>
<p>Heimamenn mættu ákveðnir til síðari hálfleiks og á 52. mínútu kom Heiðar Snær Ragnarsson Grindavík aftur yfir eftir laglega sendingu frá Haraldi Björgvini.</p>
<p>Völsungar sóttu fast í kjölfarið og voru líklegir til að jafna, en fengu blauta tusku í andlitið á 66. mínútu. Eftir slæm mistök og misskilning í vörn Völsungs hirti Rafael Victor boltann og gerði út um leikinn, lokatölur 3–1 fyrir Grindavík.</p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/fyrsti-sigur-grindavikur-i-hofn-i-lengjudeildinni</link>
<pubDate>Sun, 17 May 2026 20:54:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">4B6F320800D91204D65CC4AD19B79729</guid>
<title><![CDATA[Grindavík/Njarðvík sló Val úr Mjólkurbikarnum]]></title>
<description><![CDATA[Lið Grindavíkur og Njarðvíkur tryggði sér gífurlega dýrmætan sigur á Val í Mjólkurbikar kvenna eftir hádramatískan og kaflaskiptan leik. Suðurnesjakonurnar eru komnar í 8 liða úrslit í bikarnum.
Sophia Faith Romine kom Grindavík/Njarðvík yfir í fyrri hálf ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Lið Grindavíkur og Njarðvíkur tryggði sér gífurlega dýrmætan sigur á Val í Mjólkurbikar kvenna eftir hádramatískan og kaflaskiptan leik. Suðurnesjakonurnar eru komnar í 8 liða úrslit í bikarnum.</p>
<p>Sophia Faith Romine kom Grindavík/Njarðvík yfir í fyrri hálfleik. Staðan var 0-1 í hálfleik. Ása Björg Einarsdóttir tvöfaldaði svo forskotið í upphafi seinni hálfleiks.</p>
<p>Málfríður Anna Eiríksdóttir minnkaði muninn fyrir Val á 76. mínútu. Ása Björg var aftur á ferðinni og kom Grindavík/Njarðvík í 1-3. Ágústa María Valtýsdóttir minnkaði svo aftur muninn fyrir Val úr vítaspyrnu.<br /><br /><img src="https://www.vf.is/media/1/grinjavalurbesta-kvk-13-1.jpg" alt="" /></p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/grindavik-njardvik-slo-val-ur-mjolkurbikarnum</link>
<pubDate>Fri, 15 May 2026 23:32:22 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">5A0FE6746A009E137687DE18E13CF29D</guid>
<title><![CDATA[Skagfirsk sveifla í Grindavík]]></title>
<description><![CDATA[Það var skagfirsk sveifla í Grindavík í kvöld og heimamenn þurftu að játa sig sigraða framan við troðfullt hús af áhorfendum, 1200 manns í troðfullri stúku og nokkur hundruð til viðbótar í gamla salnum að fylgjast með á risaskjá. Norðanmenn voru sterkari, ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p data-id="7b5bbe1c-6603-4bb5-af7c-281782ed1af4" data-pm-slice="0 0 []">Það var skagfirsk sveifla í Grindavík í kvöld og heimamenn þurftu að játa sig sigraða framan við troðfullt hús af áhorfendum, 1200 manns í troðfullri stúku og nokkur hundruð til viðbótar í gamla salnum að fylgjast með á risaskjá. Norðanmenn voru sterkari, náðu sér í líflínu og komu í veg fyrir að vera sópað á ögurstundu. Eftir svakalegan leik knúði Tindastóll fram 89-94 sigur og tryggði sér fjórða leikinn í Síkinu.</p>
<p data-id="be07984c-cccf-449f-82a8-e6b4c1a63f96">Leikurinn var hnífjafn frá fyrstu mínútu og liðin skiptust á því að leiða í fyrri hálfleik. Tindastóll náði þó fimm stiga forystu rétt fyrir hlé eftir að hafa nýtt sér klaufaskap í vörn Grindvíkinga.</p>
<p data-id="287394ec-c713-45fd-ab2a-1e06199845d6">Í síðari hálfleik virtist ætla að fara illa fyrir heimamönnum. Þegar þriðji leikhluti var við það að fjara út voru Stólarnir komnir með sjö stiga forystu og Grindavík í hálfgerðu þroti. Þá steig stórstjarnan Deandre Donte Kane fram. Hann setti tvo ótrúlega þrista í röð – þann síðari nánast frá miðju – og breytti stöðunni í 68-69 fyrir lokafjórðunginn. Stúkan ætlaði um koll að keyra. Mynd af skotinu má sjá hér í fréttinni.<br /><br /></p>
<figure class="image"><img src="https://www.vf.is/media/1/grindavik-tindastoll-leikur302.jpg" alt="" caption="true" />
<figcaption><em><strong>Rosalegur þristur Kane frá miðju í lok þriðja leikhluta gjörsamlega kveikti í húsinu. VF/hilmarbragi</strong></em></figcaption>
</figure>
<p data-id="287394ec-c713-45fd-ab2a-1e06199845d6"></p>
<p data-id="30e49b5c-93b0-45b8-82ea-9967b76d8105">Spennan í fjórða leikhluta var nánast óbærileg. Þegar rúmar fjórar mínútur voru eftir setti Adomas Drungilas niður risavaxinn þrist sem kom Tindastóli í 76-82. Grindavík neitaði að gefast upp og Ólafur Ólafsson barðist hetjulega við að halda í líflínuna.</p>
<p data-id="571d5ceb-01d2-4c60-98e1-134e98217ab5">En Tindastóll sýndi meistaratakta þegar á hólminn var komið. Þegar 44 sekúndur voru eftir og Grindavík þurfti á körfu að halda klikkaði Jeremy Pargo á þristi. Stólarnir refsuðu samstundis með „layup“ körfu hinum megin og juku muninn í átta stig. Þá var ljóst í hvað stefndi.</p>
<p data-id="d6de2398-addb-49bb-a867-8c6beda89d8f">Þótt Ólafur Ólafsson hafi sett niður þrist þegar 40 sekúndur voru eftir til að kveikja vonarglætu, reyndist Dedrick Basile ískaldur á vítalínunni og innsiglaði sigurinn.</p>
<p data-id="ec9a0407-e9a3-4a8d-a30f-61536613c26b">Með þessum sigri minnkar Tindastóll muninn í 2-1 í einvíginu. Körfuboltaveislunni er ekki lokið – titillinn fer ekki á loft í kvöld og liðin mætast næst í „Síkinu“ á Sauðárkróki þar sem búast má við annarri rosalegri rimmu.</p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/skagfirsk-sveifla-i-grindavik</link>
<pubDate>Fri, 15 May 2026 22:05:01 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">658DCA263E979A87FB7C944BE7C280F1</guid>
<title><![CDATA[Keflavík úr leik eftir framlengdan leik ]]></title>
<description><![CDATA[Það var boðið upp á mikla dramatík og hörkubaráttu þegar Keflavík og Víkingur R. mættust í 2. umferð Mjólkurbikars kvenna á HS Orku vellinum í kvöld. Ekkert var skorað í venjulegum leiktíma en gestirnir úr Fossvoginum reyndust sterkari í framlengingunni o ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Það var boðið upp á mikla dramatík og hörkubaráttu þegar Keflavík og Víkingur R. mættust í 2. umferð Mjólkurbikars kvenna á HS Orku vellinum í kvöld. Ekkert var skorað í venjulegum leiktíma en gestirnir úr Fossvoginum reyndust sterkari í framlengingunni og tryggðu sér 0-2 sigur og sæti í næstu umferð.</p>
<p>Leikurinn var hnífjafn og spennandi framan af, þar sem bæði lið vörðust vel og gáfu fá færi á sér. Eftir markalausan og harðan 90 mínútna slag þurfti því að grípa til framlengingar til að knýja fram úrslit.</p>
<p>Það var loksins á 100. mínútu leiksins sem ísinn var brotinn. Hin stórhættulega Jasmín Erla Ingadóttir reyndist þá dýrmæt fyrir Víkinga þegar hún kom boltanum í netið og kom gestunum í 0-1.</p>
<p>Keflvíkingar lögðu allt í sölurnar til að jafna metin það sem eftir lifði framlengingarinnar, en þær áttu erfitt uppdráttar gegn þéttri vörn Víkings. Það fór svo að Helena Ósk Hálfdánardóttir innsiglaði sigur gestanna með öðru marki Víkings á lokamínútunum.</p>
<p>Svekkjandi tap hjá Keflavík sem stóð í sterku liði Víkings bróðurlega í 90 mínútur, en það eru Víkingar sem fagna áframhaldandi veru í Mjólkurbikarnum þetta árið.</p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/keflavik-ur-leik-eftir-framlengdan-leik</link>
<pubDate>Fri, 15 May 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">255C5BC33816106D4E8256A69122165B</guid>
<title><![CDATA[Glæsilegt 90 ára afmælishóf Víðis í Garði]]></title>
<description><![CDATA[Knattspyrnufélagið Víðir fagnaði stórafmæli sínu með glæsilegri veislu í íþróttahúsinu í Garði um helgina. Á fjórða hundrað gesta mættu til að fagna þessum merka áfanga, njóta matar og skemmtunar, og heiðra þá fjölmörgu einstaklinga sem hafa lagt félaginu ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Knattspyrnufélagið Víðir fagnaði stórafmæli sínu með glæsilegri veislu í íþróttahúsinu í Garði um helgina. Á fjórða hundrað gesta mættu til að fagna þessum merka áfanga, njóta matar og skemmtunar, og heiðra þá fjölmörgu einstaklinga sem hafa lagt félaginu lið í gegnum áratugina.</p>
<p>Hápunktur kvöldsins var afhending viðurkenninga fyrir óeigingjarnt starf í þágu félagsins og knattspyrnunnar á Íslandi.</p>
<h5>Heiðursfélagar og æðstu merki Víðis</h5>
<p>Tveir nýir heiðursfélagar voru útnefndir í hófinu, þau Hrönn Edvinsdóttir og Guðmundur Jens Knútsson, fyrir langt og dýrmætt starf fyrir félagið.</p>
<p><strong>Gullmerki Víðis hlutu: </strong>Jón Ragnar Ástþórsson, Sólmundur Einvarðsson, Gísli Heiðarsson, Eva Rut Vilhjálmsdóttir, Sigríður Þorleifsdóttir, Björn Vilhelmsson, Guðjón Guðmundsson, Gísli Eyjólfsson, Jónatan Ingimarsson, Tryggvi Einarsson, Magnús Þór Magnússon, Gunnar H. Häsler og Ástþór Sigurðsson.</p>
<p><strong>Silfurmerki Víðis hlutu:</strong> Sóley Gunnarsdóttir, Einar Karl Vilhjálmsson, Guðmundur Sigurðsson, Guðmundur Björgvin Jónsson, Vilhjálmur Einarsson, Karen Jónsdóttir, Atli Rúnar Hólmbergsson, Björn Bergmann Vilhjálmsson, Gunnar Birgir Birgisson, Sigurður Elíasson, Jóhann Helgi Björnsson, Halldór Gísli Ólafsson, Þórunn Katla Tómasdóttir, Rafn Vilbergsson og Guðjón Árni Antoníusarson.</p>
<h5>Viðurkenningar frá KSÍ</h5>
<p>Knattspyrnusamband Íslands lét sig ekki vanta og veitti nokkrum lykilmönnum viðurkenningar fyrir framlag þeirra til hreyfingarinnar.</p>
<p><strong>Sérstök viðurkenning: </strong>Sigurður Ingvarsson hlaut sérstaka viðurkenningu fyrir einstakt og óeigingjarnt framlag. Sigurður er goðsögn innan félagsins og var áður sæmdur gullmerki KSÍ á 70 ára afmæli Víðis árið 2006.</p>
<p><strong>Gullmerki KSÍ: </strong>Hrönn Edvinsdóttir hlaut gullmerki sambandsins.</p>
<p><strong>Silfurmerki KSÍ: </strong>Guðmundur Jens Knútsson, Guðjón Guðmundsson, Eva Rut Vilhjálmsdóttir, Jón Ragnar Ástþórsson, Sólmundur Einvarðsson, Sigríður Þorleifsdóttir og Einar Karl Vilhjálmsson.</p>
<p>Það er ljóst að krafturinn í Víðismönnum er síst að minnka þótt félagið sé komið á tíræðisaldur og samfélagið í Garði stendur þétt við bakið á sínu félagi.</p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/glaesilegt-90-ara-afmaelishof-vidis-i-gardi</link>
<pubDate>Fri, 15 May 2026 10:09:52 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">1C8AED29FE65712D031F453B30ABBE92</guid>
<title><![CDATA[Njarðvík tókst ekki að sópa Haukum]]></title>
<description><![CDATA[Það verður beðið með fögnuðinn í Njarðvík um sinn, því Haukum tókst að halda lífi í úrslitaeinvíginu í Bónus deild kvenna með 77–69 sigri á Ásvöllum í kvöld. Njarðvík leiðir nú einvígið 2–1, en liðinu tókst ekki að nýta fyrsta tækifærið til að tryggja sér ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Það verður beðið með fögnuðinn í Njarðvík um sinn, því Haukum tókst að halda lífi í úrslitaeinvíginu í Bónus deild kvenna með 77–69 sigri á Ásvöllum í kvöld. Njarðvík leiðir nú einvígið 2–1, en liðinu tókst ekki að nýta fyrsta tækifærið til að tryggja sér Íslandsmeistaratitilinn með 3–0 sigri.</p>
<p>Njarðvíkurkonur mættu öflugar til leiks og leiddu 4–13 snemma í fyrsta leikhluta. Þá hrundi leikur liðsins hins vegar og Haukar svöruðu með gríðarlegum 17–2 kafla sem breytti stöðunni í 21–15 fyrir heimakonur. Njarðvík tókst reyndar að komast yfir í stutta stund í öðrum leikhluta, 29–30, en Haukar lokuðu hálfleiknum af krafti og leiddu með 13 stigum í hléi, 43–30.</p>
<p>Í síðari hálfleik eltu Njarðvíkingar allan tímann. Munurinn hélst lengst af í kringum 10–14 stig og þótt baráttan hafi verið til staðar náðu gestirnir aldrei að ógna forystu Hauka af alvöru fyrr en í blálokin. Brittany Dinkins dró vagninn fyrir Njarðvík með 21 stig og 13 fráköst, en hjá Haukum var Krystal-Jade Freeman óstöðvandi með 26 stig og 14 fráköst.</p>
<p>Undir lokin hleypti Hulda María Agnarsdóttir spennu í leikinn með þremur vítaskotum sem minnkuðu muninn í fimm stig þegar 10 sekúndur voru eftir, en Haukar héldu út og fögnuðu sanngjörnum sigri. Skyggni á leikinn var þó nokkuð dregið af ólætum í stúkunni, þar sem áhorfandi sást kasta hlutum í átt að stuðningsmönnum gestanna, sem er engum til sóma í svona mikilvægum leik.</p>
<p>Næsti leikur liðanna fer fram í Ljónagryfjunni í Innri Njarðvík á sunnudagskvöld. Þar fá Njarðvíkurkonur annað tækifæri til að tryggja sér titilinn á heimavelli fyrir framan sína stuðningsmenn.</p>
<p><strong>Atkvæðamestar hjá Njarðvík:</strong></p>
<p>Brittany Dinkins: 21 stig / 13 fráköst</p>
<p>Paulina Hersler: 13 stig / 4 fráköst</p>
<p>Danielle Victoria Rodriguez: 13 stig / 6 fráköst / 6 stoðsendingar</p>
<p>Helena Rafnsdóttir: 10 stig / 5 fráköst<br /><br /><img src="https://www.vf.is/media/1/haukar-njardvik-01.jpg" alt="" /></p>
<p><br /><strong>Bónus deild kvenna, Úrslitakeppni</strong></p>
<p><strong>Haukar-Njarðvík 77-69 (21-15, 22-15, 18-19, 16-20)</strong><br />Haukar: Krystal-Jade Freeman 26/14 fráköst, Amandine Justine Toi 17/5 fráköst, Catherine Mosengo Masa 15/8 fráköst, Tinna Guðrún Alexandersdóttir 7, Þóra Kristín Jónsdóttir 7/4 fráköst, Sólrún Inga Gísladóttir 3, Sigrún Björg Ólafsdóttir 2/4 fráköst, Rósa Björk Pétursdóttir 0, Ásdís Freyja Georgsdóttir 0, Lovísa Björt Henningsdóttir 0, Arnheiður Ísleif Ólafsdóttir 0, Agnes Jónudóttir 0.<br />Njarðvík: Brittany Dinkins 21/13 fráköst, Paulina Hersler 13/4 fráköst, Danielle Victoria Rodriguez 13/6 fráköst/6 stoðsendingar, Helena Rafnsdóttir 10/5 fráköst, Hulda María Agnarsdóttir 9, Krista Gló Magnúsdóttir 3/6 fráköst, Helga Jara Bjarnadóttir 0, Inga Lea Ingadóttir 0, Sofia Roma 0, Kristín Björk Guðjónsdóttir 0, Sara Björk Logadóttir 0, Eygló Kristín Óskarsdóttir 0.<br />Dómarar: Bjarki Þór Davíðsson, Bjarni Hlíðkvist Kristmarsson, Jakob Árni Ísleifsson<br />Áhorfendur: 834<br />Viðureign: 1-2</p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/njardvik-tokst-ekki-ad-sopa-haukum</link>
<pubDate>Thu, 14 May 2026 22:22:25 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">19BFC7F79D998598B755E3EE54C693E0</guid>
<title><![CDATA[Þróttur lagði KFA á lokamínútunum í Vogum]]></title>
<description><![CDATA[Það var boðið upp á mikla spennu á Vogaídýfuvelli í dag þegar Þróttur V. tók á móti KFA í þriðju umferð 2. deildar karla. Eftir markalausan og baráttuglaðan fyrri hálfleik tókst heimamönnum að knýja fram 2-0 sigur með tveimur mörkum á örfáum mínútum þegar ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Það var boðið upp á mikla spennu á Vogaídýfuvelli í dag þegar Þróttur V. tók á móti KFA í þriðju umferð 2. deildar karla. Eftir markalausan og baráttuglaðan fyrri hálfleik tókst heimamönnum að knýja fram 2-0 sigur með tveimur mörkum á örfáum mínútum þegar leiknum var að ljúka.</p><p>Leikurinn var hnífjafn framan af og bæði lið nýttu skiptingar sínar snemma í síðari hálfleik til að hressa upp á sóknarleikinn. Baráttan var hörð, en dómari leiksins þurfti nokkrum sinnum að grípa í spjaldastokkinn til að halda aftur af mönnum, þar á meðal fengu þeir Ólafur Bernharð Hallgrímsson (Þrótti) og Eyþór Orri Ómarsson (KFA) að sjá gula litinn.</p><p>Stíflan brast loksins á 79. mínútu. Þróttarar fengu dæmda vítaspyrnu sem Haukur Darri Pálsson steig á punktinn til að taka. Hann fór yfirvegað að verki og kom heimamönnum í 1-0.</p><p>Aðeins tveimur mínútum síðar, á meðan gestirnir voru enn að átta sig á högginu, innsiglaði Eiður Jack Erlingsson sigurinn með marki á 81. mínútu eftir snarpa sókn.</p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/throttur-lagdi-kfa-a-lokaminutunum-i-vogum</link>
<pubDate>Thu, 14 May 2026 21:30:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">FAC03C2AEDE0BBCFB5BEBE7D01A59B11</guid>
<title><![CDATA[Njarðvík úr leik í Mjólkurbikarnum ]]></title>
<description><![CDATA[Njarðvíkingar eru fallnir úr leik í Mjólkurbikar karla þetta árið eftir 5–2 tap gegn Aftureldingu í 2. umferð keppninnar í gærkvöldi. Leikið var á gervigrasinu við Varmá í Mosfellsbæ fyrir framan tæplega 300 áhorfendur.
Heimamenn í Aftureldingu mættu af m ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p data-path-to-node="1">Njarðvíkingar eru fallnir úr leik í Mjólkurbikar karla þetta árið eftir 5–2 tap gegn Aftureldingu í 2. umferð keppninnar í gærkvöldi. Leikið var á gervigrasinu við Varmá í Mosfellsbæ fyrir framan tæplega 300 áhorfendur.</p>
<p data-path-to-node="2">Heimamenn í Aftureldingu mættu af miklum krafti og komust yfir strax á 12. mínútu þegar Aron Elí Sævarsson skoraði fyrsta mark leiksins. Staðan var 1–0 í hálfleik, en í síðari hálfleik opnuðust flóðgáttirnar.</p>
<p data-path-to-node="3">Elmar Kári Enesson Cogic tvöfaldaði forystu Mosfellinga á 54. mínútu og tíu mínútum síðar bætti Bart Kooistra við þriðja markinu. Óðinn Bjarkason gerði fjórða markið á 68. mínútu og Elmar Kári var aftur á ferðinni á 73. mínútu þegar hann skoraði sitt annað mark og fimmta mark Aftureldingar.</p>
<p data-path-to-node="4">Njarðvíkingar lögðu þó ekki árar í bát þrátt fyrir þunga undiröldu. Hrafn Guðmundsson minnkaði muninn á 83. mínútu og skömmu fyrir leikslok bætti Haraldur Smári Ingason öðru marki við fyrir gestina af Suðurnesjum. Lengra komust þeir grænklæddu þó ekki og niðurstaðan sannfærandi sigur heimamanna.</p>
<p data-path-to-node="5">Eftir þessi úrslit geta Njarðvíkingar einbeitt sér fullum fetum að Lengjudeildinni, en ljóst er að varnarleikurinn þarf að vera þéttari en raunin var í Mosfellsbænum í gær.</p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/njardvik-ur-leik-i-mjolkurbikarnum</link>
<pubDate>Thu, 14 May 2026 14:17:46 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">815E6577C305E7ECE3949D42AE60CF70</guid>
<title><![CDATA[Grindavík fordæmir dósakast og biður stuðningsmenn Tindastóls afsökunar]]></title>
<description><![CDATA[Körfuknattleiksdeild Grindavíkur hefur send frá sér yfirlýsingu vegna alvarlegs atviks sem kom upp á fyrsta leik liðsins gegn Tindastóli. Þar kastaði áhorfandi dós í átt að stuðningsfólki gestaliðsins í HS Orku höllinni.
Stjórn deildarinnar fordæmir hegðu ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Körfuknattleiksdeild Grindavíkur hefur send frá sér yfirlýsingu vegna alvarlegs atviks sem kom upp á fyrsta leik liðsins gegn Tindastóli. Þar kastaði áhorfandi dós í átt að stuðningsfólki gestaliðsins í HS Orku höllinni.</p>
<p>Stjórn deildarinnar fordæmir hegðunina alfarið og segir hana í algjörri andstöðu við gildi félagsins. Í yfirlýsingunni kemur fram að slík framkoma eigi ekkert erindi í íþróttahús þar sem hún skapi hættu fyrir aðra gesti. Deildin biður stuðningsfólk Tindastóls einlæglega afsökunar og leggur áherslu á að gestir eigi alltaf að geta notið leikja í öruggu og virðingarfullu umhverfi.</p>
<p>Búið er að bregðast við málinu og hefur viðkomandi áhorfandi verið settur í bann á næsta heimaleik Grindavíkur. Félagið hvetur alla stuðningsmenn sína til að standa saman um að halda heimavellinum kraftmiklum og skemmtilegum á grundvelli góðrar framkomu og öryggis.</p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/grindavik-fordaemir-dosakast-og-bidur-studningsmenn-tindastols-afsokunar</link>
<pubDate>Thu, 14 May 2026 13:41:14 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">CD3DF08CAF14A4DDD8B1ECD62F98860A</guid>
<title><![CDATA[Grindavík einum sigri frá Íslandsmeistaratitli eftir háspennuleik á Króknum]]></title>
<description><![CDATA[Grindvíkingar eru komnir með aðra höndina á Íslandsmeistaratitilinn í körfuknattleik karla eftir gríðarlega dramatískan útisigur á Tindastóli í kvöld, 86-83. Það var sannkölluð háspenna síðustu sekúndur leiksins. Með sigrinum tekur Grindavík 2-0 forystu í ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p data-path-to-node="1">Grindvíkingar eru komnir með aðra höndina á Íslandsmeistaratitilinn í körfuknattleik karla eftir gríðarlega dramatískan útisigur á Tindastóli í kvöld, 86-83. Það var sannkölluð háspenna síðustu sekúndur leiksins. Með sigrinum tekur Grindavík 2-0 forystu í úrslitaeinvíginu og getur tryggt sér titilinn með sigri í næsta leik. <br /><br />Leikurinn á Sauðárkróki var hádramatískur frá upphafi til enda þar sem heimamenn í Tindastóli leiddu með tveimur stigum í hálfleik, 42-40, en Grindvíkingar sýndu mikinn styrk í síðari hálfleik.</p>
<p data-path-to-node="2">Eftir að gestirnir frá Grindavík höfðu náð tíu stiga forskoti í þriðja leikhluta tókst Stólunum að fylgja þeim eftir og hleypa mikilli spennu í leikinn á lokakaflanum. Þegar tæp mínúta var eftir af leiknum jafnaði Dedrick Basile metin í 79-79 og allt ætlaði um koll að keyra í Síkinu. Grindvíkingar reyndust hins vegar svalari á lokasekúndunum þrátt fyrir að missa fyrirliðann Ólaf Ólafsson af velli með fimm villur þegar sextán sekúndur voru eftir.</p>
<p data-path-to-node="3">Lokamínútan var taugatrekkjandi þar sem liðin skiptust á að fara á vítalínuna. Jeremy Pargo kom Grindavík í 86-83 þegar rúmar þrjár sekúndur voru eftir. Dedrick Basile fékk lokaskotið fyrir Tindastól, þriggja stiga skot yfir allan völlinn, sem var ótrúlega nálægt því að rata rétta leið en geigaði að lokum. <br /><br />Jordan Semple og DeAndre Kane voru atkvæðamestir í liði Grindavíkur en hjá Tindastóli drógu þeir Taiwo Badmus og Adomas Drungilas vagninn. Einvígið færist nú aftur suður með sjó þar sem Grindavík fær tækifæri til að tryggja sér bikarinn á heimavelli.</p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/grindavik-einum-sigri-fra-islandsmeistaratitli-eftir-haspennuleik-a-kroknum</link>
<pubDate>Tue, 12 May 2026 21:09:01 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">72A80E25429B1D4E550BA84E56E0D5F7</guid>
<title><![CDATA[Grindavík/Njarðvík sótti dýrmæt stig í Laugardalinn]]></title>
<description><![CDATA[Grindavík/Njarðvík fagnaði gríðarlega mikilvægum útisigri gegn Þrótti í Bestu deild kvenna í knattspyrnu í kvöld. Eftir mikla dramatík á lokamínútunum fóru gestirnir af velli með 2-1 sigur og öll stigin þrjú í farteskinu.
Gestirnir sterkari í fyrri hálfle ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p data-path-to-node="1">Grindavík/Njarðvík fagnaði gríðarlega mikilvægum útisigri gegn Þrótti í Bestu deild kvenna í knattspyrnu í kvöld. Eftir mikla dramatík á lokamínútunum fóru gestirnir af velli með 2-1 sigur og öll stigin þrjú í farteskinu.</p>
<h5 data-path-to-node="2">Gestirnir sterkari í fyrri hálfleik</h5>
<p data-path-to-node="3">Þrátt fyrir að Þróttarar hafi byrjað leikinn af krafti og Mist Funa fengið dauðafæri strax á 2. mínútu, þá voru það gestirnir frá Suðurnesjum sem tóku völdin þegar leið á hálfleikinn. Tinna Hrönn Einarsdóttir átti meðal annars skot í stöng áður en mörkin fóru að líta dagsins ljós.</p>
<p data-path-to-node="4">Á 36. mínútu kom fyrsta markið. Rakel Sigurðardóttir átti þá flotta fyrirgjöf sem fór í gegnum vörn Þróttar og þar mætti Sophia Faith Romine á fjærstönginni og renndi boltanum í netið. Aðeins þremur mínútum síðar var Rakel aftur á ferðinni, en í þetta skiptið skoraði hún sjálf sitt fyrsta mark í Bestu deildinni með glæsilegu skoti yfir Mollee Swift í marki Þróttar. Staðan 0-2 í hálfleik.</p>
<h5 data-path-to-node="5">Þróttur minnkaði muninn</h5>
<p data-path-to-node="6">Heimakonur í Þrótti mættu ákveðnar til síðari hálfleiks og uppskáru mark á 53. mínútu. Þórdís Elva Ágústsdóttir gerði þá vel og fann Alexiu Marin Czerwien sem kláraði færið af öryggi.</p>
<p data-path-to-node="7">Eftir markið færðist mikill hiti í leikinn. Lily Anna Farkas fékk dauðafæri til að gera út um leikinn fyrir gestina á 58. mínútu en skaut framhjá. Þróttarar lögðu allt í sölurnar undir lokin, gerðu sóknarsinnaðar skiptingar og herjuðu á mark Grindavíkur/Njarðvíkur.</p>
<h5 data-path-to-node="8">Dramatík fram á síðustu sekúndu</h5>
<p data-path-to-node="9">Uppbótartíminn var æsispennandi. Á 95. mínútu fékk Þróttur hornspyrnu þar sem markvörðurinn Mollee Swift var mætt fram í teiginn. Boltinn var laus á marklínunni og munaði hársbreidd að heimakonum tækist að pota honum inn, en vörn gestanna náði að hreinsa á síðustu stundu.</p>
<p data-path-to-node="10">Grindavík/Njarðvík hélt út og fagnaði 2-1 sigri í leik þar sem baráttan var í fyrirrúmi.</p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/grindavik-njardvik-sotti-dyrmaet-stig-i-laugardalinn</link>
<pubDate>Mon, 11 May 2026 21:48:44 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">E68B136851C547A647FB689A62EF6344</guid>
<title><![CDATA[Njarðvík í kjörstöðu ]]></title>
<description><![CDATA[Njarðvík er komið með örugga 2-0 forystu í úrslitaeinvígi Bónusdeildar kvenna í körfuknattleik eftir afar spennandi 75-70 sigur á Haukum í kvöld. Þrátt fyrir að Haukar hafi verið nálægt því að stela sigrinum á lokamínútunum, reyndust Njarðvíkingar sterkar ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Njarðvík er komið með örugga 2-0 forystu í úrslitaeinvígi Bónusdeildar kvenna í körfuknattleik eftir afar spennandi 75-70 sigur á Haukum í kvöld. Þrátt fyrir að Haukar hafi verið nálægt því að stela sigrinum á lokamínútunum, reyndust Njarðvíkingar sterkari á lokasprettinum.</p>
<p>Haukakonur mættu grimmari til leiks og leiddu 27-22 eftir fyrsta leikhluta, þar sem Tinna Guðrún Alexandersdóttir fór mikinn og skoraði 12 stig snemma leiks. Njarðvík náði hins vegar að vinna sig aftur inn í leikinn í öðrum leikhluta og var staðan hnífjöfn í hálfleik, 42-42.</p>
<h5>Spennan í hámarki</h5>
<p>Seinni hálfleikur var hálfgerður rússíbani. Liðin skiptust á að hafa forystuna og fyrir lokafjórðunginn munaði aðeins fjórum stigum, 62-58, Njarðvík í vil.</p>
<p>Þegar rúmar sex mínútur voru eftir af leiknum kom Þóra Kristín Jónsdóttir Haukum yfir, 64-65. Undir lokin var allt í járnum. Brittany Dinkins svaraði fyrir Njarðvík og kom þeim í 66-65 af vítalínunni. Haukar settu stóran þrist þegar tæp mínúta var eftir og breyttu stöðunni í 68-70.</p>
<p>Helena Rafnsdóttir reyndist hetja Njarðvíkur þegar hún svaraði samstundis með þriggja stiga körfu og kom Njarðvík í 71-70.</p>
<h5>Hersler innsiglaði sigurinn</h5>
<p>Lokamínútan var taugatrekkjandi. Brittany Dinkins jók muninn í 72-70 úr víti en brenndi af síðara skotinu. Haukar náðu ekki að nýta síðustu sókn sína og það var Paulina Hersler sem innsiglaði sigurinn með sniðskoti þegar 13 sekúndur voru eftir.</p>
<p>Lokatölur 75-70 og Njarðvík vantar nú aðeins einn sigur til að tryggja sér Íslandsmeistaratitilinn.</p>
<p><strong>Njarðvík-Haukar 75-70 (22-27, 20-15, 20-16, 13-12)</strong><br /><a href="http://kki.is/widgets_game.asp?season_id=130422&game_id=6146187" rel="noopener noreferrer" target="_blank" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://kki.is/widgets_game.asp?season_id%3D130422%26game_id%3D6146187&source=gmail&ust=1778624184022000&usg=AOvVaw3mmzQ_YOui7RJCiriHzWY3">http://kki.is/widgets_game.asp<wbr ></wbr>?season_id=130422&game_id=6146<wbr ></wbr>187</a><span></span><br /><span>Njarðvík: Brittany Dinkins 30/9 fráköst, Danielle Victoria Rodriguez 15/6 fráköst/5 stoðsendingar/3 varin skot, Paulina Hersler 8/5 fráköst, Helena Rafnsdóttir 7/4 fráköst, Hulda María Agnarsdóttir 6/6 fráköst, Sara Björk Logadóttir 4, Krista Gló Magnúsdóttir 3, Sofia Roma 2, Eygló Kristín Óskarsdóttir 0, Kristín Björk Guðjónsdóttir 0, Inga Lea Ingadóttir 0, Helga Jara Bjarnadóttir 0.</span><br /><span>Haukar: Tinna Guðrún Alexandersdóttir 16/5 fráköst, Krystal-Jade Freeman 16/11 fráköst, Catherine Mosengo Masa 16/9 fráköst, Amandine Justine Toi 9/5 stoðsendingar, Þóra Kristín Jónsdóttir 7/4 fráköst, Sólrún Inga Gísladóttir 3/4 fráköst, Sigrún Björg Ólafsdóttir 2/6 fráköst, Rósa Björk Pétursdóttir 1, Ísabella Fjeldsted Magnúsdóttir 0, Lovísa Björt Henningsdóttir 0, Arnheiður Ísleif Ólafsdóttir 0, Agnes Jónudóttir 0.</span><br /><span>Dómarar: Kristinn Óskarsson, Jóhannes Páll Friðriksson, Jakob Árni Ísleifsson</span><br /><span>Áhorfendur: 987</span><br /><span>Viðureign: 2-0</span></p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/njardvik-i-kjorstodu</link>
<pubDate>Mon, 11 May 2026 21:45:26 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">28CB3CAE8C7C7017B919CFC827B68930</guid>
<title><![CDATA[Gull og silfur til Borðtennisfélags Reykjanesbæjar á Íslandsmótinu]]></title>
<description><![CDATA[Leikmenn Borðtennisfélags Reykjanesbæjar (BR) létu mikið að sér kveða á Íslandsmóti öldunga í borðtennis, sem fram fór í íþróttahúsi Hagaskóla þann 9. maí sl. Uppskera dagsins var ríkuleg, en félagið hirti bæði Íslandsmeistaratitil og fjölda silfurverðlau ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p data-path-to-node="3">Leikmenn Borðtennisfélags Reykjanesbæjar (BR) létu mikið að sér kveða á Íslandsmóti öldunga í borðtennis, sem fram fór í íþróttahúsi Hagaskóla þann 9. maí sl. Uppskera dagsins var ríkuleg, en félagið hirti bæði Íslandsmeistaratitil og fjölda silfurverðlauna í mismunandi aldursflokkum.</p>
<h5 data-path-to-node="4">Gull í tvíliðaleik</h5>
<p data-path-to-node="5">Hápunktur mótsins hjá BR var í flokki karla 40–49 ára í tvíliðaleik. Þar stóðu þeir Piotr Herman og Michał May-Majewski uppi sem sigurvegarar og tryggðu sér gullmedalíuna eftir flotta spilamennsku. Athygli vekur að Piotr er fimmtugur að aldri en nýtti sér reglur Borðtennissambands Íslands (BTÍ) sem heimiluðu honum þátttöku í yngri flokki.</p>
<h5 data-path-to-node="6">Önnur úrslit leikmanna BR</h5>
<p data-path-to-node="7">Félagið átti einnig fulltrúa á verðlaunapalli í einliðaleik og í eldri flokkum:</p>
<ul data-path-to-node="8">
<li>
<p data-path-to-node="8,0,0">Karlar 40–49 ára (einliðaleikur): Michał May-Majewski fylgdi eftir sigrinum í tvíliðaleik með því að næla í silfurverðlaun.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="8,1,0">Karlar 50–59 ára (einliðaleikur): Piotr Herman hreppti silfrið eftir hörkuleik gegn Erni Þórðarsyni úr HK.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="8,2,0">Karlar 60–69 ára (einliðaleikur): Jón Gunnarsson sýndi mikla seiglu og vann til silfurverðlauna í sínum flokki.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="8,3,0">Karlar 60–69 ára (tvíliðaleikur): Jón Gunnarsson deildi svo öðru silfri þegar hann paraði sig saman við Sighvat Karlsson úr Víkingi.</p>
</li>
</ul>
<p data-path-to-node="9">Það er ljóst að mikill kraftur er í öldungastarfi Borðtennisfélags Reykjanesbæjar og ljóst að reynslan vegur þungt þegar á hólminn er komið.</p>
<p data-path-to-node="9"><img src="https://www.vf.is/media/1/20260509150609.jpg" alt="" /></p>
<p data-path-to-node="9"><img src="https://www.vf.is/media/1/20260509154638.jpg" alt="" /></p>
<p data-path-to-node="9"><img src="https://www.vf.is/media/1/br-mynd4.jpg" alt="" /></p>
<p data-path-to-node="9"></p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/gull-og-silfur-til-bordtennisfelags-reykjanesbaejar-a-islandsmotinu</link>
<pubDate>Sun, 10 May 2026 23:04:33 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">8F461810FF67ADC4757E61C10F1349B8</guid>
<title><![CDATA[Grindvíkingar tóku fyrsta leikinn gegn Stólunum]]></title>
<description><![CDATA[Grindvíkingar náðu forystu í úrslitaeinvígi Bónus-deildar karla í körfubolta þegar þeir unnu Tindastól í fyrstu viðureign liðanna í Grindavík í kvöld. Lokatölur 85-80 í bráðskemmtilegum leik.
Grindvíkingar byrjuðu mjög vel og náðu tíu stiga forskoti í fyr ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<h5>Grindvíkingar náðu forystu í úrslitaeinvígi Bónus-deildar karla í körfubolta þegar þeir unnu Tindastól í fyrstu viðureign liðanna í Grindavík í kvöld. Lokatölur 85-80 í bráðskemmtilegum leik.</h5>
<p>Grindvíkingar byrjuðu mjög vel og náðu tíu stiga forskoti í fyrsta leikhluta og bættu fimm stigum við í öðrum leikhluta. Staðan í hálfleik 49-34.</p>
<p>Stólarnir úr Síkinu mættu með látum eftir leikhlé og þeir unnu þriðja leikhluta með þrettán stigum og gerðu þetta aftur að leik. Þeir þjörmuðu vel að heimamönnum í blálokin, munurinn varð minnstur fjögur stig, en  Stólarnir náðu ekki að klára dæmið,  og urðu að játa sig sigraða 85-80.</p>
<p>Herra Grindavík, Ólaftur Ólafsson var heitur og skoraði mest hjá Grindavík, 19 stig. Hann tók líka 9 fráköst, Kane var með 19 stig og tók 13 fráköst, og Pargo skilaði 16 stigum og gaf 9 stoðsendingar.</p>
<p>Badmus og Basile voru atkvæðamestir hjá Stólunum að venju með 22 og 19 stig.</p>
<p><strong>Grindavík-Tindastóll 85-80 (28-18, 21-16, 13-26, 23-20)</strong></p>
<p>Grindavík: Ólafur Ólafsson 21/9 fráköst, Deandre Donte Kane 19/13 fráköst/5 stoðsendingar/5 stolnir, Jeremy Raymon Pargo 16/9 stoðsendingar, Jordan Semple 14/10 fráköst/4 varin skot, Ragnar Örn Bragason 6, Unnsteinn Rúnar Kárason 6, Kristófer Breki Gylfason 3, Patrekur Atlason 0, Alexander Veigar Þorvaldsson 0, Arnór Tristan Helgason 0, Nökkvi Már Nökkvason 0, Valur Orri Valsson 0.</p>
<p>Tindastóll: Taiwo Hassan Badmus 22/7 fráköst/3 varin skot, Dedrick Deon Basile 19/9 fráköst, Adomas Drungilas 13/9 fráköst, Ragnar Ágústsson 9/6 fráköst, Pétur Rúnar Birgisson 6, Júlíus Orri Ágústsson 5, Sigtryggur Arnar Björnsson 4, Daniel Dolenc 2, Viðar Ágústsson 0, Víðir Elís Arnarsson 0, Davis Geks 0, Hallur Atli Helgason 0.</p>
<p>Dómarar: Kristinn Óskarsson, Jóhannes Páll Friðriksson, Davíð Kristján Hreiðarsson</p>
<p>Viðureign: 1-0</p>
<p><img src="https://www.vf.is/media/1/gri-tindastbonusdkk05092026-copy.jpg" alt="" /></p>
<p><img src="https://www.vf.is/media/1/gri-tindastbonusdkk05092026-2-copy.jpg" alt="" /></p>
<p><img src="https://www.vf.is/media/1/gri-tindastbonusdkk05092026-3-4-copy.jpg" alt="" /></p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/grindvikingar-toku-fyrsta-leikinn-gegn-stolunum</link>
<pubDate>Sat, 09 May 2026 21:43:16 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">C05C2BB42B3E1A4324AB804BD11EC843</guid>
<title><![CDATA[Elsa Evrópumeistari í kraftlyftingum í búnaði]]></title>
<description><![CDATA[Keppendur frá Lyftingadeild UMFN-Massa gerðu heldur betur vel á Evrópumeistaramótinu í kraftlyftingum með búnaði sem fram fór dagana 7. og 8. maí. Þau Elsa Pálsdóttir, Hörður Birkisson og Jens Kristinsson sneru aftur heim með farangurinn hlaðinn medalíum, ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p data-path-to-node="3">Keppendur frá Lyftingadeild UMFN-Massa gerðu heldur betur vel á Evrópumeistaramótinu í kraftlyftingum með búnaði sem fram fór dagana 7. og 8. maí. Þau Elsa Pálsdóttir, Hörður Birkisson og Jens Kristinsson sneru aftur heim með farangurinn hlaðinn medalíum, heimsmetum og tugum Íslandsmeta.<br /><br /><img src="https://www.vf.is/media/1/elsa-2.jpg" alt="" /></p>
<h5 data-path-to-node="4">Elsa Pálsdóttir: Evrópumeistari og heimsmethafi</h5>
<p data-path-to-node="5">Elsa Pálsdóttir átti stórkostlegt mót í -84 kg flokki öldunga (Master 3). Hún sýndi mikla seiglu eftir erfiða byrjun í hnébeygju og endaði á að fagna Evrópumeistaratitli í samanlögðu ásamt því að vinna gull í öllum þremur greinum.</p>
<p data-path-to-node="6">Hápunktur mótsins hjá Elsu var í réttstöðulyftu þar sem hún setti tvö heimsmet. Hún lyfti fyrst 175,5 kg og bætti svo um betur í lokalyftunni þegar hún tók 185 kg, sem er nýtt heimsmet.</p>
<ul data-path-to-node="7">
<li>
<p data-path-to-node="7,0,0">Samanlagður árangur: 442,5 kg.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="7,1,0">Metaskrá: Elsa setti ótrúleg 30 Íslandsmet (vegna aldursflokka), 2 Evrópumet og 2 heimsmet.</p>
</li>
</ul>
<h5 data-path-to-node="8"><img src="https://www.vf.is/media/1/hordur-1.jpg" alt="" /><br /><br />Hörður Birkisson: Bronsregn og miklar bætingar</h5>
<p data-path-to-node="9">Hörður keppti í -74 kg flokki (Master 3) og átti mjög stöðugt og öflugt mót. Hann sýndi styrk sinn strax í hnébeygju þar sem hann lauk keppni með 205 kg lyftu, sem tryggði honum bronsverðlaun í greininni og nýtt Íslandsmet.</p>
<p data-path-to-node="10">Hörður fylgdi þessu eftir með því að næla sér í annað brons í bekkpressu með 120 kg lyftu.</p>
<ul data-path-to-node="11">
<li>
<p data-path-to-node="11,0,0">Samanlagður árangur: 515 kg.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="11,1,0">Metaskrá: Hörður setti 3 Íslandsmet í hnébeygju og bætti sinn persónulega árangur um samtals 27,5 kg á mótinu.</p>
</li>
</ul>
<h5 data-path-to-node="12"><img src="https://www.vf.is/media/1/jens-1.jpg" alt="" /><br /><br />Jens Kristinsson: Fullt hús stiga og 13 Íslandsmet</h5>
<p data-path-to-node="13">Jens lokaði keppni fyrir íslenska hópinn þann 8. maí í -105 kg flokki (Master 3). Jens mætti með gríðarlegan kraft og setti nýtt Íslandsmet í nánast hverri einustu lyftu sem hann tók.</p>
<p data-path-to-node="14">Hann hóf leik á því að negla 182,5 kg í hnébeygju og endaði mótið á glæsilegri 210 kg lyftu í réttstöðu, sem var heil 17,5 kg bæting á Íslandsmetinu sem hann hafði sett rúmri mínútu áður.</p>
<ul data-path-to-node="15">
<li>
<p data-path-to-node="15,0,0">Samanlagður árangur: 530 kg (nýtt Íslandsmet).</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="15,1,0">Metaskrá: Samtals 13 Íslandsmet féllu hjá Jens á mótinu í hnébeygju, bekkpressu, réttstöðulyftu og samanlögðu.</p>
</li>
</ul>
<hr data-path-to-node="16" />
<h5 data-path-to-node="17">Samantekt á árangri Massans:</h5>
<table data-path-to-node="18">
<thead>
<tr>
<td>Keppandi</td>
<td>Flokkur</td>
<td>Árangur (Samanlagt)</td>
<td>Helstu afrek</td>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>Elsa Pálsdóttir</td>
<td>-84 kg</td>
<td>442,5 kg</td>
<td>Evrópumeistari, 2 Heimsmet, 30 Íslandsmet</td>
</tr>
<tr>
<td>Hörður Birkisson</td>
<td>-74 kg</td>
<td>515,0 kg</td>
<td>Brons í beygju og bekk, 3 Íslandsmet</td>
</tr>
<tr>
<td>Jens Kristinsson</td>
<td>-105 kg</td>
<td>530,0 kg</td>
<td>13 Íslandsmet, frábær bæting í réttstöðu</td>
</tr>
</tbody>
</table>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/elsa-evropumeistari-i-kraftlyftingum-i-bunadi</link>
<pubDate>Sat, 09 May 2026 13:52:13 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">D951197BAA0E379ACEED6202E27E108A</guid>
<title><![CDATA[Keflvíkingar náðu í þrjú stig á Skipaskaga]]></title>
<description><![CDATA[Keflvíkingar sóttu þrjú stig á Skipaskaga eftir flottan 1-3 sigur á heimamönnum í Bestu deild karla í knattspyrnu. Með sigrinum lyftu Keflvíkingar sér upp í efri helming deildarinnar með sjö stig.
Ásgeir Páll Magnússon skoraði fyrsta mark Keflvíkinga á 30 ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p class="p1"><span class="s1">Keflvíkingar sóttu þrjú stig á Skipaskaga eftir flottan 1-3 sigur á heimamönnum í Bestu deild karla í knattspyrnu. Með sigrinum lyftu Keflvíkingar sér upp í efri helming deildarinnar með sjö stig.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Ásgeir Páll Magnússon skoraði fyrsta mark Keflvíkinga á 30.mínútu með nettum skalla eftir hornspyrnu Alghoul. </span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Heimamenn voru aðeins meira með boltann en náðu ekki að skapa sér hættuleg marktækifæri. </span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Axel Ingi Jóhannesson, hægri bakvörður Keflavíkur skoraði skemmtilegt mark á 64. mínútu eftir flotta sókn þar sem Eiður Orri Ragnarsson sendi á hann inn í teig. Bakvörðurinn tók við boltanum og sendi hann í markið á nærstöngina, 0-2. </span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Stefan Ljubicic skoraði þriðja mark Keflvíkinga á 71. mínútu á snyrtilegan hátt. Hann fékk sendingu frá Alpha Conteh sem vann boltann á miðjum velli og sendi hann inn að teig. Ljubicic tók þar við boltanum og kláraði dæmið með flottu marki og kom Keflvíkingum í 0-3. Fjórða mark Stefans sem hefur verið öflugur í byrjun móts.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Þó heimamenn næðu að setja mark á 78. mín.<span class="Apple-converted-space">  </span>Var sigur Keflvíkinga aldrei í hættu.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Með sigrinum eru Keflvíkingar komnir í 6. sæti deildarinnar með sjö stig.</span></p>
<p class="p1"><a href="https://fotbolti.net/stodutoflur-islenski"><span class="s1">Staðan í deildinni.</span></a></p>
<p class="p1"><span class="s1">Haraldur þjálfari Keflavíkur  var í viðtali hjá fotbolti.net eftir leik.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/nLDOCbmytOk?si=kE90vYMBuW2gqCHQ" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></span></p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/keflvikingar-nadu-i-thrju-stig-a-skipaskaga</link>
<pubDate>Fri, 08 May 2026 23:59:59 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">4BF3075DB9CA6E7E80DF3B96D8810420</guid>
<title><![CDATA[Njarðvík tók forystuna eftir kaflaskiptan leik á Ásvöllum]]></title>
<description><![CDATA[Njarðvík stal senunni í fyrsta leik úrslitakeppninnar í körfuknattleik kvenna gegn Haukum með 12 stiga sigri, 80-92. Eftir sterkan fyrri hálfleik gestanna tókst Haukum að hleypa spennu í leikinn í þriðja leikhluta, en reynsla og breidd Njarðvíkur tryggði  ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p data-path-to-node="2">Njarðvík stal senunni í fyrsta leik úrslitakeppninnar í körfuknattleik kvenna gegn Haukum með 12 stiga sigri, 80-92. Eftir sterkan fyrri hálfleik gestanna tókst Haukum að hleypa spennu í leikinn í þriðja leikhluta, en reynsla og breidd Njarðvíkur tryggði þeim 1-0 forystu í einvíginu.</p>
<h5 data-path-to-node="4">Leikur andstæðna</h5>
<p data-path-to-node="5">Njarðvíkingar mættu gríðarlega einbeittir til leiks og lögðu grunninn að sigrinum í öðrum leikhluta, þar sem þeir skoruðu 28 stig gegn aðeins 14 stigum Hauka. Staðan í hálfleik var 33-52 og útlitið svart fyrir heimakonur.</p>
<p data-path-to-node="6">Haukar sýndu þó mikinn karakter í þriðja leikhluta. Undir forystu Krystal-Jade Freeman og Amandine Toi skoruðu þær 32 stig á tíu mínútum og minnkuðu muninn verulega. Staðan fyrir lokaleikhlutann var 65-69 og allt útlit fyrir æsispennandi lokamínútur.</p>
<h5 data-path-to-node="7">Dinkins og Hersler kláruðu dæmið</h5>
<p data-path-to-node="8">Í fjórða leikhluta reyndust Njarðvíkingar sterkari á svellinu. Brittany Dinkins fór fyrir sínu liði með 26 stig, 8 stoðsendingar og 6 stolna bolta, en hún stjórnaði hraðanum í leiknum þegar mest á reyndi. Paulina Hersler bætti við 22 mikilvægum stigum og þétt vörn gestanna kom í veg fyrir að Haukar nýttu meðbyrinn úr þriðja leikhluta.</p>
<p data-path-to-node="9">Hjá Haukum var Krystal-Jade Freeman öflugust með 26 stig, en þrátt fyrir góða frammistöðu þeirra og 11 stoðsendingar frá Þóru Kristínu Jónsdóttur, tókst liðinu ekki að knýja fram sigur fyrir framan ríflega 600 áhorfendur á Ásvöllum.</p>
<h5 data-path-to-node="11">Atkvæðamestar í leiknum:</h5>
<p data-path-to-node="12"><strong>Haukar:</strong></p>
<ul data-path-to-node="13">
<li>
<p data-path-to-node="13,0,0">Krystal-Jade Freeman: 26 stig / 8 fráköst</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="13,1,0">Amandine Justine Toi: 20 stig</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="13,2,0">Þóra Kristín Jónsdóttir: 8 stig / 11 stoðsendingar</p>
</li>
</ul>
<p data-path-to-node="14"><strong>Njarðvík:</strong></p>
<ul data-path-to-node="15">
<li>
<p data-path-to-node="15,0,0">Brittany Dinkins: 26 stig / 8 stoðsendingar / 6 stolnir boltar</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="15,1,0">Paulina Hersler: 22 stig / 5 fráköst / 5 stoðsendingar</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="15,2,0">Danielle Rodriguez & Hulda María: 14 stig hvor</p>
</li>
</ul>
<hr data-path-to-node="16" />
<h3 data-path-to-node="17">Tölfræðin í hnotskurn:</h3>
<ul data-path-to-node="18">
<li>
<p data-path-to-node="18,0,0">Fjórðungar: 19-24 | 14-28 | 32-17 | 15-23</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="18,1,0">Áhorfendur: 607 manns</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="18,2,0">Staðan í einvíginu: 0-1 fyrir Njarðvík</p>
</li>
</ul>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/njardvik-tok-forystuna-eftir-kaflaskiptan-leik-a-asvollum</link>
<pubDate>Fri, 08 May 2026 22:24:09 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">06D7ED42719EF7BB697CF780C63E26F0</guid>
<title><![CDATA[Lengjudeildin: Fyrsti sigur Njarðvíkur í höfn og Grindavík bjargaði stigi]]></title>
<description><![CDATA[Njarðvíkingar fögnuðu sínum fyrsta sigri í Lengjudeildinni í knattspyrnu karla í sumar þegar þeir lögðu Fylki að velli með tveimur mörkum gegn engu í Njarðvík í kvöld. Rautt spjald á Fylkismenn snemma leiks varð gestunum dýrkeypt.
Leikurinn fór rólega af  ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Njarðvíkingar fögnuðu sínum fyrsta sigri í Lengjudeildinni í knattspyrnu karla í sumar þegar þeir lögðu Fylki að velli með tveimur mörkum gegn engu í Njarðvík í kvöld. Rautt spjald á Fylkismenn snemma leiks varð gestunum dýrkeypt.</p>
<p>Leikurinn fór rólega af stað en á 26. mínútu dró til tíðinda. Birkir Eyþórsson, leikmaður Fylkis, fékk þá að líta sitt annað gula spjald á stuttum tíma fyrir glannalegt brot á miðjum vellinum. Fylkismenn þurftu því að spila rúmlega klukkutíma manni færri.</p>
<p>Njarðvíkingar nýttu sér liðsmuninn undir lok fyrri hálfleiks. Á 44. mínútu kom Bragi Karl Bjarkason heimamönnum yfir eftir sendingu frá Eiði Aroni Sigurbjörnssyni. Leandro Fernandes sýndi mikið snarræði með því að hleypa boltanum í gegnum klofið á sér, beint í hlaupaleið Braga sem kláraði færið vel í nærhornið.</p>
<p>Fylkismenn reyndu að hressa upp á sitt lið en það voru hins vegar Njarðvíkingar sem bættu við marki. Á 67. mínútu tók Arnleifur Hjörleifsson hárnákvæma hornspyrnu sem fann kollinn á Sigurjóni Má Markússyni. Sigurjón gerði engin mistök og stýrði boltanum í netið, 2-0. Hann tók svo nokkur dansspor út að hliðarlínu og var fagnað vel af sínum mönnum.</p>
<p>Fylkir reyndi að klóra í bakkann undir lokin og vildu meðal annars fá vítaspyrnu á 82. mínútu, en dómarinn var ekki á sama máli. Njarðvík sigldi sigrinum örugglega í höfn og hélt hreinu.</p>
<p>Niðurstaða: Mikilvæg þrjú stig hjá Njarðvík í hús. <em><strong>( Sjá myndasafn úr leiknum neðan við fréttina.)</strong></em></p>
<h3>Grindvíkingar björguðu stigi á lokamínútunum gegn ÍR</h3>
<p>Það var dramatík fram á síðustu stundu þegar ÍR og Grindavík mættust í Lengjudeildinni í knattspyrnu karla í kvöld. Þrátt fyrir að ÍR-ingar hafi verið sterkari aðilinn stóran hluta leiksins, tókst seigum Grindvíkingum að vinna upp tveggja marka forystu og tryggja sér 2-2 jafntefli með marki á lokamínútunni.</p>
<p>Heimamenn í ÍR mættu af miklum krafti og þurftu ekki að bíða lengi eftir verðlaunum. Strax á 7. mínútu skoraði Víðir Freyr Ívarsson laglegt mark þegar hann hirti upp frákast og þrumaði boltanum í bláhornið.</p>
<p>ÍR-ingar héldu áfram að pressa og á 24. mínútu tvöfölduðu þeir forystuna. Emil Nói Sigurhjartarson tók þá aukaspyrnu rétt utan teigs og skoraði með glæsilegu skoti í nærhornið, framhjá Hjörvari í marki Grindavíkur sem átti ekki möguleika. Grindvíkingar fengu dauðafæri til að minnka muninn fyrir hlé en Vilhelm í marki ÍR stóð vaktina vel.</p>
<p>Síðari hálfleikur var mun opnari. Grindavík fékk líflínu á 63. mínútu þegar André Musa braut á Haraldi Björgvini innan teigs. Dæmd var vítaspyrna og markahundurinn Rafael Victor steig á punktinn. Hann afgreiddi boltann af öryggi í hornið og minnkaði muninn í 2-1.</p>
<p>ÍR-ingar voru nálægt því að gera út um leikinn stuttu síðar þegar Bergvin Fannar átti þrumuskot sem fór í slána og yfir. Við það færðist trú í lið Grindavíkur sem stýrði leiknum meira undir lokin án þess þó að skapa sér mörg hrein færi.</p>
<p>Þegar allt stefndi í sigur heimamanna átti sér stað sofandaháttur í vörn ÍR. Á 89. mínútu tóku Grindvíkingar langt innkast sem endaði með því að boltinn féll fyrir fætur varamannsins Lárusar Orra Ólafssonar. Hann hikaði ekki og skaut boltanum í netið af um 14 metra færi við gríðarlegan fögnuð gestanna.</p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/lengjudeildin-fyrsti-sigur-njardvikur-i-hofn-og-grindavik-bjargadi-stigi</link>
<pubDate>Fri, 08 May 2026 22:19:54 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">96114B7178777E2E1F3C18DCE5E9F8C7</guid>
<title><![CDATA[Kenny Hogg kveður Njarðvík eftir níu ár]]></title>
<description><![CDATA[Knattspyrnudeild Njarðvíkur og Kenny Hogg hafa komist að samkomulagi um að ljúka samstarfi sínu. Kenny hefur leikið með Njarðvík í níu ár, en hann kom til félagsins árið 2017.
Kenny hefur verið lykilmaður í liðinu og borið fyrirliðabandið síðustu ár. Hann ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Knattspyrnudeild Njarðvíkur og Kenny Hogg hafa komist að samkomulagi um að ljúka samstarfi sínu. Kenny hefur leikið með Njarðvík í níu ár, en hann kom til félagsins árið 2017.</p>
<p>Kenny hefur verið lykilmaður í liðinu og borið fyrirliðabandið síðustu ár. Hann hefur tvisvar farið upp um deild með liðinu og átti þátt í besta árangri í sögu félagsins. Hann kveður sem markahæsti leikmaður Njarðvíkur frá upphafi með 75 mörk í 227 leikjum. Hann er jafnframt þriðji leikjahæsti leikmaðurinn í sögu félagsins.</p>
<p>Samstarfinu lýkur í góðu og þakkar félagið honum fyrir hans framlag bæði innan og utan vallar. Kenny hefur ekki verið hluti af liðinu í vetur eða í upphafi þessa tímabils.</p>
<p>Njarðvík mun heiðra Kenny fyrir leikinn gegn Fylki á JBÓ vellinum á morgun. Leikurinn hefst klukkan 19:15 og eru stuðningsmenn hvattir til að mæta og kveðja leikmanninn.</p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/kenny-hogg-kvedur-njardvik-eftir-niu-ar</link>
<pubDate>Thu, 07 May 2026 10:18:39 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">600D852859FC1C314FC8011C72821DBC</guid>
<title><![CDATA[Grindavík/Njarðvík tapaði fyrir FH]]></title>
<description><![CDATA[Grindavík/Njarðvík tapaði í kvöld fyrir FH í Kaplakrika í þriðju umferð Bestu deildar kvenna í knattspyrnu. Eftir mikla dramatík, markvörslu í hæsta gæðaflokki og vítaklúður, voru það heimakonur sem fögnuðu 2-1 sigri.
FH byrjaði leikinn af miklum krafti o ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Grindavík/Njarðvík tapaði í kvöld fyrir FH í Kaplakrika í þriðju umferð Bestu deildar kvenna í knattspyrnu. Eftir mikla dramatík, markvörslu í hæsta gæðaflokki og vítaklúður, voru það heimakonur sem fögnuðu 2-1 sigri.</p>
<p>FH byrjaði leikinn af miklum krafti og strax á 8. mínútu dró til tíðinda. Ída Marín Hermannsdóttir átti þá stungusendingu sem galopnaði vörn Grindavíkur/Njarðvíkur. Nia Raisa Christopher slapp ein í gegn, lék á Genevieve í markinu og lagði boltann í netið, 1-0.</p>
<h5>Sýndu klærnar</h5>
<p>Eftir því sem leið á hálfleikinn jafnaðist leikurinn og gestirnir fóru að láta til sín taka. Á 41. mínútu bar sú pressa árangur. Eftir hornspyrnu barst boltinn út úr teignum og Sophia Romine átti skot/sendingu sem rataði beint á Danai Kaldaridou, sem kláraði færið af öryggi og jafnaði metin, 1-1.</p>
<h5>Vítaspyrna, klúður og sigurmark</h5>
<p>Seinni hálfleikurinn var afar fjörugur. Á 63. mínútu fékk FH vítaspyrnu eftir að Natasha fékk boltann í höndina innan teigs. Nia Raisa Christopher steig á punktinn en Genevieve, sem átti stórleik í marki Grindavíkur/Njarðvíkur, gerði sér lítið fyrir og varði spyrnuna frábærlega.</p>
<p>Gleðin var þó skammlíf hjá gestunum því einungis mínútu síðar náði FH forystunni á ný. Eftir darraðardans í teignum fylgdi Ingibjörg Magnúsdóttir vel eftir og skoraði af stuttu færi, 2-1.</p>
<h5>Dramatík á lokamínútunum</h5>
<p>Grindavík/Njarðvík fékk dauðafæri til að jafna á 79. mínútu. Sophia Romine komst ein í gegn eftir mistök í vörn FH, en Aldís í marki FH kom vel út á móti og lokaði færinu frábærlega. Í uppbótartíma reyndu gestirnir hvað þeir gátu og Natasha sýndi flotta takta, en vörn FH hélt út og fyrsti sigur FH staðreynd.</p>
<p>Grindavík/Njarðvík mætir næst Þrótti Reykjavík mánudaginn 11. maí í Reykjavík.</p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/grindavik-njardvik-tapadi-fyrir-fh</link>
<pubDate>Wed, 06 May 2026 23:47:36 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">69F24B89187C9CBDB922955AA8F6551C</guid>
<title><![CDATA[Grindavík í úrslit eftir stórsigur á Val – Þetta var aldrei spurning]]></title>
<description><![CDATA[Grindvíkingar tryggðu sér sæti í úrslitaviðureign Íslandsmóts karla í körfuknattleik með glæsilegum 109:82 sigri á Val í hreinum úrslitaleik í Grindavík í kvöld. Eftir yfirspennta byrjun sneru heimamenn taflinu við með ótrúlegri 20 stiga sveiflu og mæta n ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Grindvíkingar tryggðu sér sæti í úrslitaviðureign Íslandsmóts karla í körfuknattleik með glæsilegum 109:82 sigri á Val í hreinum úrslitaleik í Grindavík í kvöld. Eftir yfirspennta byrjun sneru heimamenn taflinu við með ótrúlegri 20 stiga sveiflu og mæta nú Tindastóli í baráttunni um titilinn.</p>
<h5>Úr hrollinum í algjöra yfirburði</h5>
<p>Leikurinn hófst með miklum krafti hjá gestunum úr Reykjavík. Valsmenn mættu grimmir og nýttu sér hikst í leik Grindvíkinga á heimavelli. Igor Maric og Keyshawn Woods fóru fyrir Val sem leiddu 20:28 eftir fyrsta leikhluta og jóku muninn í 10 stig snemma í öðrum leikhluta.</p>
<p>„Við vorum flatir til að byrja með eða kannski svolítið yfirspenntir,“ sagði Jóhann Þór Ólafsson, þjálfari Grindavíkur, í samtali við Víkurfréttir eftir leikinn í kvöld. „Jú jú, ég ætla ekki að ljúga að þér, ég hafði áhyggjur. En svo þegar við náðum okkur úr okkar hrollinum þá var þetta aldrei spurning.“</p>
<p>Sú greining þjálfarans reyndist hárrétt. Undir forystu Ólafs Ólafssonar og Unnsteins Ásgeirssonar hrukku heimamenn í gang og breyttu 10 stiga undirvigt í 10 stiga forystu fyrir hálfleik, 50:40.</p>
<h5>Ragnar í banastuði</h5>
<p>Í síðari hálfleik var Grindavík með öll völd á vellinum. Ragnar Bragason var gjörsamlega sjóðandi heitur og raðaði niður þristum sem gerðu út um vonir Valsmanna.</p>
<p>Staðan var 81:63 fyrir lokafjórðunginn þar sem Grindavík hreinlega gekk frá leiknum. Arnór Tristan kórónaði svo kvöldið með svakalegri troðslu og ætlaði allt um koll að keyra í húsinu í Grindavík.</p>
<h5>„Geggjað“ að vera komnir áfram</h5>
<p>Jóhann Þór var að vonum sáttur með sína menn sem hafa þurft að hafa mikið fyrir hlutunum í þessari fimm leikja seríu. „Við hefðum getað gert betur í leik tvö og fjögur á Valsheimilinu en við erum komnir áfram og erum ekkert að pæla í því núna.“</p>
<p><strong>Gangur leiksins í Grindavík:</strong></p>
<ul>
<li>1. hluti (20:28): Valur sterkari í byrjun og heimamenn spenntir.</li>
<li>2. hluti (50:40): 20 stiga sveifla þar sem Grindavík tók öll völd.</li>
<li>3. hluti (81:63): Heimamenn stinga af með stórskotahríð Ragnars og Kane.</li>
<li>4. hluti (109:82): Algjör rúst og sætið í úrslitunum innsiglað með troðslu.</li>
</ul>
<h5>Tindastóll bíður á laugardaginn</h5>
<p>Grindvíkingar fá lítinn tíma til að fagna því úrslitaeinvígið gegn Tindastóli hefst strax á laugardaginn. Jóhann Þór ætlar þó að leyfa sér að njóta sigursins í kvöld áður en undirbúningur hefst.</p>
<p>„Nú er það bara endurheimta og þá erum við klárir á laugardaginn. Ég er ekki kominn lengra en það,“ sagði Jóhann að lokum.<br /><br /><strong>Grindavík-Valur 109-82 (20-28, 30-12, 31-23, 28-19)</strong><br /><a href="http://kki.is/widgets_game.asp?season_id=130403&game_id=6141010" rel="noopener noreferrer" target="_blank" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://kki.is/widgets_game.asp?season_id%3D130403%26game_id%3D6141010&source=gmail&ust=1778198092330000&usg=AOvVaw3pRPKBrCIauydmYTOSDBe9">http://kki.is/widgets_game.asp<wbr ></wbr>?season_id=130403&game_id=6141<wbr ></wbr>010</a><span></span><br /><span>Grindavík: Deandre Donte Kane 29/14 fráköst/7 stoðsendingar, Jeremy Raymon Pargo 25/9 stoðsendingar, Ragnar Örn Bragason 18, Ólafur Ólafsson 11/4 fráköst, Jordan Semple 11/8 fráköst/5 stoðsendingar, Unnsteinn Rúnar Kárason 9, Kristófer Breki Gylfason 3/8 fráköst, Arnór Tristan Helgason 3, Patrekur Atlason 0, Nökkvi Már Nökkvason 0, Valur Orri Valsson 0, Alexander Veigar Þorvaldsson 0.</span><br /><span>Valur: Antonio Keyshawn Woods 22/9 fráköst/5 stoðsendingar, Callum Reese Lawson 15, Kristófer Acox 13/10 fráköst, Hjálmar Stefánsson 10/4 fráköst/6 stoðsendingar, Igor Maric 8, Kári Jónsson 7, Lazar Nikolic 3, Orri Már Svavarsson 2, Karl Kristján Sigurðarson 2, Ástþór Atli Svalason 0, Veigar Örn Svavarsson 0, Gabríel Kazlauskas Ágústsson 0.</span><br /><span>Dómarar: Sigmundur Már Herbertsson, Bjarki Þór Davíðsson, Davíð Kristján Hreiðarsson</span><br /><span>Áhorfendur: 1059</span><br /><span>Viðureign: 3-2</span><br /><br /></p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/grindavik-i-urslit-eftir-storsigur-a-val-%e2%80%93-thetta-var-aldrei-spurning</link>
<pubDate>Wed, 06 May 2026 23:00:43 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">5D12927BB0DC3EBA7CC76A870EC4BD47</guid>
<title><![CDATA[Ef við spilum svona næstu 19 leikina þá verður þetta frábært sumar]]></title>
<description><![CDATA[„Mér fannst við hreinlega eiga skilið að vinna þennan leik,“ segir Gylfi Tryggvason, þjálfari sameinaðs liðs Grindavíkur og Njarðvíkur, eftir svekkjandi en afar lofandi frumraun liðsins í Bestu deildinni gegn Val á laugardag. Þrátt fyrir 2–1 tap á Hlíðare ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p class="p1"><b>„Mér fannst við hreinlega eiga skilið að vinna þennan leik,“ segir Gylfi Tryggvason, þjálfari sameinaðs liðs Grindavíkur og Njarðvíkur, eftir svekkjandi en afar lofandi frumraun liðsins í Bestu deildinni gegn Val á laugardag. Þrátt fyrir 2–1 tap á Hlíðarenda geislaði Gylfi af stolti yfir frammistöðu sinna kvenna.</b></p>
<p class="p2">Nýliðarnir byrjuðu leikinn af krafti, þótt Gylfi viðurkenni að það hafi tekið örfáar mínútur að hrista af sér mesta hitann.</p>
<p class="p2">„Við þurftum aðeins að vinna okkur inn í leikinn fyrstu tíu mínúturnar, en eftir það fannst mér við ná stjórn. Við héldum þeirri stjórn í 80 mínútur. Það eina sem vantaði í dag voru úrslitin, en frammistaðan var frábær. Liðið sýndi svo um munaði að við eigum klárlega erindi í þessa deild,“ segir Gylfi ákveðinn.</p>
<p class="p3"><b>Tekur frammistöðuna fram yfir úrslitin</b></p>
<p class="p1">Þjálfarinn er óhræddur við framhaldið ef liðið heldur áfram á sömu braut. Hann segir jákvæðu punktana úr fyrsta leiknum vera mun fleiri en þá neikvæðu.</p>
<p class="p2">„Það er alltaf eitthvað sem má bæta, en ef þú myndir bjóða mér að spila svona næstu 19 leiki í þessari deild þá myndi ég taka því strax. Ef þetta er það sem koma skal þá verður þetta frábært sumar hjá okkur.“</p>
<p class="p3"><b>Sterkara lið en í fyrra</b></p>
<p class="p1">Grindavík/Njarðvík vann 1. deildina í fyrra og Gylfi telur að liðið sé núna enn öflugra en það var á síðustu leiktíð. Undirbúningstímabilið hafi verið nýtt vel til að fínstilla hópinn fyrir efstu deild.</p>
<p class="p2">„Við erum með betra lið en í fyrra. Við höfum náð að styrkja okkur með virkilega öflugum leikmönnum og þeir leikmenn sem voru hérna fyrir hafa tekið mörg skref fram á við. Við erum að spila svipaðan fótbolta og liðsheildin er alveg jafn stórkostleg og hún var í fyrra – við erum bara aðeins betri í öllu.“</p>
<p class="p2">Hann bætir því við að liðið sé nú þegar andlega og líkamlega tilbúið í þá hörku sem fylgir Bestu deildinni. „Við fengum allt sem við vildum út úr undirbúningstímabilinu.“</p>
<p class="p3"><b>Nýgráðaður og tilbúinn í baráttuna</b></p>
<p class="p1">Gylfi mætir til leiks í sumar með nýja þekkingu í farteskinu, en hann lauk nýverið UEFA-þjálfaragráðu. Hann segir námið og samstarfið við aðra þjálfara hafa gefið sér mikið.</p>
<p class="p2">„Maður er alltaf að safna þessum gráðum. Það er gott að hitta aðra færa þjálfara, taka innblástur frá þeim og sækja sér alla þá þekkingu sem er í boði. Það hjálpar allt þegar maður stýrir liði á þessu stigi.“</p>
<p class="p3"><b>Stuðningurinn ómetanlegur</b></p>
<p class="p1">Þrátt fyrir að leikið hafi verið á útivelli í Reykjavík fann Gylfi vel fyrir stuðningnum úr stúkunni. Hann hlakkar nú til að fá liðið „heim“ á grasið í Njarðvík í næstu umferð.</p>
<p class="p2">„Það var ómetanlegt að heyra stuðninginn í dag, fólkið var eins og aukaleikmaður með okkur. Núna tekur bara við næsta viðureign gegn Þór/KA. Þær koma í heimsókn á græna grasið í Njarðvík og við hlökkum mikið til að taka á móti þeim þar.“</p>
<p class="p2"><img src="https://www.vf.is/media/1/gylfi-tryggvason-3.jpg" alt="" /></p>
<p class="p2"><img src="https://www.vf.is/media/1/grinjavalurnatashabesta-kvk-8-1.jpg" alt="" /></p>
<p class="p1"><b>Natasha Anasi er gengin til liðs við Grindavík/Njarðvík.</b></p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/ef-vid-spilum-svona-naestu-19-leikina-tha-verdur-thetta-frabaert-sumar</link>
<pubDate>Wed, 06 May 2026 06:27:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">F37DBCCD4503A0919A24A3F6625E221B</guid>
<title><![CDATA[Njarðvík í úrslit þriðja árið í röð eftir svakalegan oddaleik - Myndir]]></title>
<description><![CDATA[Það var rafmögnuð stemmning í Njarðvík í kvöld þegar heimakonur tóku á móti Grindavík í hreinum úrslitaleik um sæti í úrslitum Íslandsmótsins í körfuknattleik. Eftir miklar sveiflur, þar sem Grindavík tókst að vinna upp 18 stiga mun, sýndu Njarðvíkingar m ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Það var rafmögnuð stemmning í Njarðvík í kvöld þegar heimakonur tóku á móti Grindavík í hreinum úrslitaleik um sæti í úrslitum Íslandsmótsins í körfuknattleik. Eftir miklar sveiflur, þar sem Grindavík tókst að vinna upp 18 stiga mun, sýndu Njarðvíkingar meistaratakta á lokakaflanum og fögnuðu 83:72 sigri.<br /><br /><a href="https://www.vf.is/ithrottir/njardvik-i-urslit-%E2%80%9Eeg-treysti-thessum-stelpum-faranlega-vel%E2%80%9C">Hér er viðtal við Einar Árna, þjálfara Njarðvíkur, eftir leikinn.</a></p>
<p><br /><strong>1. leikhluti: Áhlaup á báða bóga (20:14)</strong></p>
<p>Njarðvík mætti af gífurlegum krafti og skoraði fyrstu 10 stig leiksins. Brittany Dinkins fór fyrir sínum konum, en Grindvíkingar létu það ekki á sig fá. Með ótrúlegum 11:0 kafla tókst gestunum að komast yfir, 10:11. Njarðvíkingar náði þó áttum fyrir lok leikhlutans og leiddu með sex stigum.</p>
<p><strong>2. leikhluti: Njarðvík tekur völdin (44:31)</strong></p>
<p>Í öðrum leikhluta virtust Njarðvíkingar ætla að ganga frá leiknum. Sofia Roma og Danielle Rodriguez voru stórkostlegar og röðuðu niður stigum, á meðan vörn Grindavíkur átti í erfiðleikum með að stöðva flæðið. Munurinn fór mest í 18 stig og staðan í hálfleik, 44:31, gaf til kynna að leiðin í úrslit væri greið fyrir heimakonur.</p>
<p><strong>3. leikhluti: Grindavík sýnir ótrúlegan karakter (58:51)</strong></p>
<p>Eftir hlé snerist leikurinn algjörlega við. Gestirnir hófu svakalegt áhlaup og komst loks yfir, 48:49. Allt ætlaði um koll að keyra í húsinu og taugar heimakvenna virtust þandar til hins ýtrasta. Njarðvík náði þó að svara örlítið fyrir lok hlutans og leiddu með sjö stigum fyrir lokaleikhlutann.</p>
<p><strong>4. leikhluti: Reynslan þristar sigla þessu heim (83:72)</strong></p>
<p>Í upphafi fjórða leikhluta stigu lykilmenn Njarðvíkur fram. Krista Gló Magnúsdóttir setur tvo gríðarlega mikilvæga þrista sem juku muninn aftur í 20 stig. Grindavík neitaði að gefast upp og gerði lokamínúturnar spennandi með því að minnka muninn í 8 stig þegar ein og hálf mínúta var eftir. Nær komust þær þó ekki; Sofia Roma og Brittany Dinkins kláruðu leikinn af öryggi.</p>
<p>Niðurstaðan er því að Njarðvík mætir Haukum í úrslitaeinvíginu, alveg eins og á síðasta ári.</p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/njardvik-i-urslit-thridja-arid-i-rod-eftir-svakalegan-oddaleik---myndir</link>
<pubDate>Tue, 05 May 2026 22:30:06 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">2C5115E23FDBC8B15CBCB77D8A71DFB5</guid>
<title><![CDATA[Njarðvík í úrslit: „Ég treysti þessum stelpum fáránlega vel“]]></title>
<description><![CDATA[„Það er bara svakalega flottur karakter og stóra hjartað sem er að skila þessu hérna í dag,“ sagði Einar Árni Jóhannsson, þjálfari Njarðvíkur, í samtali við Víkurfréttir eftir að Njarðvíkingar tryggðu sér sæti í úrslitum Bónusdeildar kvenna í körfuknattle ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p><strong>„Það er bara svakalega flottur karakter og stóra hjartað sem er að skila þessu hérna í dag,“ sagði Einar Árni Jóhannsson, þjálfari Njarðvíkur, í samtali við Víkurfréttir eftir að Njarðvíkingar tryggðu sér sæti í úrslitum Bónusdeildar kvenna í körfuknattleik með sigri á Grindavík í hreinum úrslitaleik í kvöld.</strong></p>
<p>Einvígi Suðurnesjaliðanna var vægast sagt dramatískt, en Njarðvíkingar sýndu mikinn styrk þegar á reyndi í oddaleiknum. Einar segir að andlegur styrkur liðsins hafi gert gæfumuninn þegar mótlætið bar að garði.</p>
<h5>Svaf eins og ungbarn fyrir leikinn</h5>
<p>Þrátt fyrir mikla spennu í kringum leikinn og úrslitaseríuna viðurkenndi Einar að hann hefði ekki fundið fyrir stressi. Hann deildi skemmtilegri sögu af samtali við ömmu sína fyrr um daginn.</p>
<p>„Ég sagði við ömmu í dag, sem er á níræðisaldri, þegar hún spurði mig hvort ég væri stressaður, að ég væri búinn að sofa fáránlega vel síðustu daga. Og það er bara af því að ég treysti þessum stelpum fyrir verkefninu,“ sagði Einar pollrólegur.</p>
<h5>Trúin og traustið lykillinn</h5>
<p>Aðspurður um hvað geri Njarðvíkurliðið svona öflugt segir Einar að grunnurinn hafi verið lagður fyrir löngu. Það sé ekki síst skýr hlutverkaskipan sem skili liðinu svona langt.</p>
<p>„Þetta byrjaði fyrir tveimur árum. Ég held að það skilji allir sína rullu mjög vel og reyni að mastera hana. Það sýndi sig til dæmis með Sofiu Roma í dag. Hún kom til okkar til að leysa af vegna meiðsla, hefur spilað fáar mínútur í seríunni en var bara geggjuð í dag.“</p>
<h5>„Tvö bestu liðin mætast“</h5>
<p>Fram undan er úrslitaeinvígi gegn Haukum um sjálfan Íslandsmeistaratitilinn. Einar segist spenntur fyrir framhaldinu og ber mikla virðingu fyrir andstæðingnum.</p>
<p>„Haukarnir eru frábært lið og ég vil trúa því að þarna mætist tvö bestu liðin,“ sagði Einar að lokum áður en hann hélt inn í klefa að fagna með sínum konum.<br /><br /><strong>Bónus deild kvenna, Úrslitakeppni</strong><br /><br /><strong>Njarðvík-Grindavík 83-72 (20-14, 24-17, 14-20, 25-21)</strong><br /><a href="http://kki.is/widgets_game.asp?season_id=130422&game_id=6141376" rel="noopener noreferrer" target="_blank" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://kki.is/widgets_game.asp?season_id%3D130422%26game_id%3D6141376&source=gmail&ust=1778103589271000&usg=AOvVaw3ZjqUIrv1fsaqHytBUlS2P">http://kki.is/widgets_game.asp<wbr ></wbr>?season_id=130422&game_id=6141<wbr ></wbr>376</a><br /><br /><strong>Njarðvík:</strong> Brittany Dinkins 23/7 fráköst/9 stoðsendingar, Danielle Victoria Rodriguez 20/17 fráköst/7 stoðsendingar, Sofia Roma 13/8 fráköst, Krista Gló Magnúsdóttir 9, Hulda María Agnarsdóttir 8, Sara Björk Logadóttir 4, Paulina Hersler 3, Helena Rafnsdóttir 3, Eygló Kristín Óskarsdóttir 0, Helga Jara Bjarnadóttir 0, Inga Lea Ingadóttir 0, Kristín Björk Guðjónsdóttir 0.<br /><br /><strong>Grindavík:</strong> Ellen Nystrom 22/5 fráköst, Abby Claire Beeman 17/6 fráköst/7 stoðsendingar, Farhiya Abdi 15/5 fráköst, Emilie Sofie Hesseldal 10/7 fráköst, Ólöf Rún Óladóttir 4, Isabella Ósk Sigurðardóttir 4/10 fráköst, Jenný Geirdal Kjartansdóttir 0, Ólöf María Bergvinsdóttir 0, María Sóldís Eiríksdóttir 0, Eyrún Hulda Gestsdóttir 0, Telma Hrönn Loftsdóttir 0, Þórey Tea Þorleifsdóttir 0.<br /><br /><strong>Dómarar:</strong> Kristinn Óskarsson, Jóhannes Páll Friðriksson, Davíð Kristján Hreiðarsson<br /><strong>Áhorfendur:</strong> 504<br /><strong>Viðureign:</strong> 3-2<br /><br /></p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/njardvik-i-urslit-%e2%80%9eeg-treysti-thessum-stelpum-faranlega-vel%e2%80%9c</link>
<pubDate>Tue, 05 May 2026 21:37:32 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">83BC469560CE6FB722B4DD79D48B53D9</guid>
<title><![CDATA[Oddaleikur í Grindavík eftir sigur Vals í fjórða leiknum]]></title>
<description><![CDATA[Grindvíkingum tókst ekki að ýta Valsmönnum út úr úrslitakeppni Bónus deild karla í körfubolta en Hlíðarendadrengir fögnuðu sigri á heimavelli í fjórða leik liðanna í kvöld. Lokatölur 85-79.
Leikurinn var spennandi, sérstaklega á lokamínútunum og heimamenn ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<h5>Grindvíkingum tókst ekki að ýta Valsmönnum út úr úrslitakeppni Bónus deild karla í körfubolta en Hlíðarendadrengir fögnuðu sigri á heimavelli í fjórða leik liðanna í kvöld. Lokatölur 85-79.</h5>
<p>Leikurinn var spennandi, sérstaklega á lokamínútunum og heimamenn náðu með harðfylgni að tryggja sér sigurinn á síðustu mínútunni.</p>
<p>„Keflvíski“ Valsmaðurinn, Igor Maric var í stuði og setti niður fimm þrista. Hinn fertugi Króati, elsti leikmaðurinn í deildinni, skoraði 19 stig og var Grindvíkingum erfiður. Valsmenn voru í forystuhlutverkinu megnið af leiknum þó munurinn væri aldrei mikill megnið af tímanum en þó mest 16 stig. Grindvíkingar komu sterkir inn í lokin þegar þeir minnkuðu muninn í eitt stig, 80-79 þegar 1,40 mínúta var eftir en náðu ekki að klára verkefnið að vinna fjórða leikinn og sópa Valsmönnum út. Callum Lawson skoraði fimm síðustu stig Vals á lokamínútunni, fyrst með ótrúlegri heppniskörfu og síðan með þremur vítaskotum.</p>
<p>Úrslitaleikurinn verður á miðvikudag og það verður áhugverð viðureign sem fram fer í Grindavík.</p>
<p><strong>Valur-Grindavík 85-79 (23-18, 24-21, 22-24, 16-16)</strong></p>
<p>Valur: Igor Maric 19, Antonio Keyshawn Woods 17/6 fráköst, Callum Reese Lawson 15/4 fráköst, Hjálmar Stefánsson 15/4 fráköst, Kristófer Acox 10/14 fráköst, Kári Jónsson 9/5 fráköst/6 stoðsendingar, Ástþór Atli Svalason 0, Veigar Örn Svavarsson 0, Orri Már Svavarsson 0, Karl Kristján Sigurðarson 0, Gabríel Kazlauskas Ágústsson 0, Lazar Nikolic 0.</p>
<p>Grindavík: Jeremy Raymon Pargo 22/5 stoðsendingar, Deandre Donte Kane 20/9 fráköst, Ólafur Ólafsson 12/10 fráköst, Jordan Semple 11/13 fráköst, Kristófer Breki Gylfason 6, Ragnar Örn Bragason 6, Arnór Tristan Helgason 2, Patrekur Atlason 0, Daniel Mortensen 0, Unnsteinn Rúnar Kárason 0, Nökkvi Már Nökkvason 0, Valur Orri Valsson 0.</p>
<p>Dómarar: Sigmundur Már Herbertsson, Bjarki Þór Davíðsson, Davíð Kristján Hreiðarsson</p>
<p>Áhorfendur: 1423</p>
<p>Viðureign: 2-2</p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/oddaleikur-i-grindavik-eftir-sigur-vals-i-fjorda-leiknum</link>
<pubDate>Mon, 04 May 2026 22:28:38 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">9DF8FCC3F5A3440CDD80759AE528CF33</guid>
<title><![CDATA[Myndasería úr leik Keflavíkur og Víkings]]></title>
<description><![CDATA[Það var líf og fjör á HS Orku vellinum í Keflavík í gær þegar heimamenn fengu Íslandsmeistara Víkings í heimsókn. Leikurinn var hin ágætasta skemmtun þar sem Íslandsmeistararnir höfðu betur í jöfnum og skemmtilegum leik. Páll Ketilsson mundaði myndavélina ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Það var líf og fjör á HS Orku vellinum í Keflavík í gær þegar heimamenn fengu Íslandsmeistara Víkings í heimsókn. Leikurinn var hin ágætasta skemmtun þar sem Íslandsmeistararnir höfðu betur í jöfnum og skemmtilegum leik. Páll Ketilsson mundaði myndavélina og hér er fínasta myndasería úr leiknum. </p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/myndaseria-ur-leik-keflavikur-og-vikings</link>
<pubDate>Mon, 04 May 2026 14:00:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">EDE6D23DECFC06EE3A52C68FEA81B7B3</guid>
<title><![CDATA[Víkingar sóttu þrjú stig til Keflavíkur í jöfnum leik]]></title>
<description><![CDATA[Íslandsmeistarar Víkinga sóttu þrjú stig til Keflavíkur og unnu heimamenn 1-3 í leik liðanna í fimmtu umferð Bestu deildar karla knattspyrnu í kvöld.
Keflvíkingar gáfu Víkingum ekkert eftir í leiknum og tveggja marka sigur gefur ekki rétta mynd af honum.  ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<h5>Íslandsmeistarar Víkinga sóttu þrjú stig til Keflavíkur og unnu heimamenn 1-3 í leik liðanna í fimmtu umferð Bestu deildar karla knattspyrnu í kvöld.</h5>
<p>Keflvíkingar gáfu Víkingum ekkert eftir í leiknum og tveggja marka sigur gefur ekki rétta mynd af honum. Víkingar náðu forystu eftir hornspyrnu á 20. mínútu þegar Gunnar Vatnhamar skoraði með skalla eftir hornspyrnu.</p>
<p>Keflvíkingar svöruðu fyrir sig á aðeins þrettán mínútum síðar, og skoruðu einnig eftir hornspyrnu. Boltinn endaði í markinu og síðustu snertingu átti Marin Brigic áður en boltinn endaði í marki Stjörnunnar eftir mikla þvögu.</p>
<p>1-1 í hálfleik en það voru heimamenn sem komu öflugir inn í seinni hálfleik og voru sterkari aðilinn og meira með boltann. Á 61. mínútu vildu Keflvíkingar fá vítaspyrnu þegar Stefán Ljúbicic féll í vítateig Víkinga eftir að Gunnar markaskorari Víkinga ýtti við honum. En dómarinn var á öðru máli. Víkingar náðu að komast meira inn í leikinn og uppskáru mark á 78. mínútu. Keflvíkingar voru nálægt því að jafna skömmu síðar en boltinn vildi ekki inn. Þeir vildu síðan fá vítaspyrnu þegar brotið var á Eið Orra og var Haraldur Guðmunsson, þjálfari Keflavíkur mjög ósáttur við að fá hana ekki. Á 90. mínútu fengu Keflvíkingar tvö dauðafæri en Víkingar björguðu á línu og Aron Snær markvörður varði flottan skalla frá Stefáni Ljúbicic. Víkingar kláruðu dæmið í jöfnum leik með þriðja markinu á annari mínútu uppbótartíma. Lokatölur 1-3.</p>
<p>„Ég var mjög ósáttur við að fá ekki víti þeir þeir brutu á Eið Orra þó hann væri ekki með boltann. Annars var þetta jafn leikur og við inni í honum allan tímann. Við náðum fínu spili og börðumst vel en úrslitin féllu ekki með okkur,“ sagði Haraldur Keflavíkurþjálfari í leikslok.</p>
<p>Keflvíkingar sækja Skagamenn heim í næsta leik.</p>
<figure class="image"><img src="https://www.vf.is/media/1/kef-vikingur-besta-deild-3.mai-26--01.jpg" alt="" caption="true" />
<figcaption>Jöfnunarmark Keflavíkur kom eftir hornspyrnu. VF/pket.</figcaption>
</figure>
<p></p>
<p><img src="https://www.vf.is/media/1/kef-vikingur-besta-deild-3.mai-26--02.jpg" alt="" /></p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/vikingar-sottu-thrju-stig-til-keflavikur-i-jofnum-leik</link>
<pubDate>Sun, 03 May 2026 20:50:02 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<guid isPermaLink="false">7177967C65FC619D5C14284671A686B5</guid>
<title><![CDATA[Keflavík í sumarfrí eftir stórt tap fyrir Haukum]]></title>
<description><![CDATA[Keflavíkurkonur verða að láta sér duga bikarmeistaratitil í ár en þær eiga ekki lengur möguleik á að verða Íslandsmeistarar eftir tap í fjórða leik gegn Haukum í undanúrslitum Bónus deildar kvenna í körfubolta í Blue höllinni í kvöld. Keflavík sá í raun a ...]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<h5>Keflavíkurkonur verða að láta sér duga bikarmeistaratitil í ár en þær eiga ekki lengur möguleik á að verða Íslandsmeistarar eftir tap í fjórða leik gegn Haukum í undanúrslitum Bónus deildar kvenna í körfubolta í Blue höllinni í kvöld. Keflavík sá í raun aldrei til sólar í leiknum eftir mjög slaka byrjun og töpuðu að lokum með tuttugu og sex stiga mun, 72-98.</h5>
<p>Heimakonur voru í miklum vandræðum í fyrsta leikhluta og skoruðu einungis 11 stig gegn 23 Hauka. Þrátt fyrir eldræðu um „endukomu sögunnar“ í öðrum leikhluta, eins og Hörður Keflavíkurþjálfari orðaði það eftir leik - þá gerðist það ekki og í raun langt frá því. Keflavík skoraði aftur aðeins 11 stig og það þarf örugglega að fletta langt aftur í sögunni til að sjá svipaða frammistöðu hjá meistaraliði Keflavíkur, að flestra mati besta kvennaliði sögunnar.</p>
<p>Keflavík sýndi þó smá lit í þriðja leikhluta og minnkapi muninn í 15 stig minnst en Haukakonur voru alltaf með svör á reiðum höndum og svöruðu með þristum í andlitið á Keflvíkingum þannig að sigurinn var aldrei í hættu. Lokatölur 72-98.</p>
<p>Í öllum þessum vandræðum Keflvíkinga má ekki horfa framhjá því sem sérfræðingar Sýnar gerðu í spjalli eftir leik og ræddu ekki - að Keflavík missti sinn besta leikmann í vetur útaf snemma leiks. Keishana Washington hefur verið burðarás liðsins og það munar um minna þegar hún fer útaf en hún varð fyrir meiðslum og lék ekki nema um fjórðung liðsins og skoraði aðeins 4 stig. Sara Rún hélt uppi merkjum Keflavíkur eins og hægt var og systir hennar Bríet kom sterk inn þegar hún kom inn á. Verulega vantaði upp hjá öðrum leikmönnum. Í leik á móti svona sterku liði eins og Íslandsmeisturum Hauka þarf mjög góða frammistöðu og liðsheild til að leggja slíkt lið í einvígi í undanúrslitum.</p>
<p>Sérfræðingar Sýnar ræddu í setti þann möguleika að Sara Rún muni hugsanlega skipta um lið á næsta ári þar sem hún er flutt til Reykjavíkur og starfar þar. Einnig svaraði Hörður Axel þjálfari Keflavíkur því engu þegar hann var spurður að því hvort hann yrði áfram með liðið. Liðið varð bikarmeistari en það er annar tveggja stóru titlana. Þar fyrir utan var frammistaða liðsins ekki góð í vetur, í raun langt undir væntingum. Liðið endaði ekki í efstu fjórum sætunum í deildarkeppninni og náði sér aldrei á strik þar.</p>
<p>Haukar mæta annaðhvort Grindavík eða Njarðvík í baráttunni um Íslandsmeistaratitilinn en Haukakonur hafa titil að verja.</p>
<p><strong>Keflavík-Haukar 72-98 (11-23, 11-23, 31-25, 19-27)</strong><br /><br /><span>Keflavík: Sara Rún Hinriksdóttir 26/5 fráköst/6 stoðsendingar, Agnes María Svansdóttir 10, Thelma Dís Ágústsdóttir 8, Bríet Sif Hinriksdóttir 7, Anna Ingunn Svansdóttir 5/4 fráköst, Sofie Tryggedsson Preetzmann 5/7 fráköst, Emelía Ósk Gunnarsdóttir 4/4 fráköst, Keishana Washington 4/4 fráköst, Anna Lára Vignisdóttir 3, Katla Rún Garðarsdóttir 0, Eva Kristín Karlsdóttir 0, Elva Björg Ragnarsdóttir 0, Angelina Turmel 0.</span><br /><span>Haukar: Krystal-Jade Freeman 24/7 fráköst, Sigrún Björg Ólafsdóttir 16/6 fráköst, Amandine Justine Toi 16/6 stoðsendingar, Tinna Guðrún Alexandersdóttir 12/5 fráköst/8 stoðsendingar, Sólrún Inga Gísladóttir 10, Rósa Björk Pétursdóttir 7/6 fráköst, Þóra Kristín Jónsdóttir 6/4 fráköst/5 stoðsendingar, Lovísa Björt Henningsdóttir 4, Catherine Mosengo Masa 2/4 fráköst, Agnes Jónudóttir 1, Ísabella Fjeldsted Magnúsdóttir 0, Arnheiður Ísleif Ólafsdóttir 0.</span><br /><span>Dómarar: Sigmundur Már Herbertsson, Jóhannes Páll Friðriksson, Jón Þór Eyþórsson</span><br /><span>Áhorfendur: 273</span><br /><span>Viðureign: 1-3</span></p>]]></content:encoded>
<link>https://www.vf.is/ithrottir/keflavik-i-sumarfri-eftir-stort-tap-fyrir-haukum</link>
<pubDate>Sat, 02 May 2026 21:13:00 GMT</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
