Frítt fitubrennslu æfingakerfi með myndbandi af öllum æfingum

Loksins er kominn Facebook leikur sem veitir öllum verðlaun sem taka þátt. Á Facebook síðu Styrktarþjálfunar er verið að gefa 6 vikna fitubrennslu æfingakerfi. Hönnuður kerfisins og eigandi síðunnar er Helgi Jónas Guðfinnsson, kennari við ÍAK einkaþjálfaranám Keilis og körfuknattleiksþjálfari. Myndband af öllum æfingunum fylgir með. Nánar á www.facebook.com/styrktarthjalfun.